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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 专业学科区 » 食品 » 营养安全 » 【讨论】关于“上火”and “灭火”
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junwen6516

荣誉版主 (知名作家)

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[交流] 【讨论】关于“上火”and “灭火” 已有10人参与

上火，是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。
   
所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。

而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。


分类及症状：   

                  
1.心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干、睡眠不安等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、尿黄、心烦易怒等。 　　

2.肺火:主要表现为干咳无痰、黄痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。 　　

3.胃火:分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 　　

4.肝火:：会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。 　　

5.肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。 　　

灭火

一、喝莲子汤去心火　

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。 　　

二、吃猪肝可去肺火 　　

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。 　　

三、喝绿豆粥去胃火 　　

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。 　　

四、喝梨水去肝火　　

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火　　

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 　　


[ Last edited by junwen6516 on 2010-9-15 at 10:29 ]
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人生若只如初见
1楼 2010-09-15 10:26:51
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bobo876

至尊木虫 (职业作家)
我比较容易上火，呵呵。好东西收了
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仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人！
2楼2010-09-15 10:56:46
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柳飞絮

铜虫 (小有名气)
★ ★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
冰雪灵魂(金币+1):谢谢回帖交流~~ 2010-09-15 11:35:41
用科学的方法来看待这个问题，病毒的遗传，复制过程，由外因而导致病毒的遗传爆发，从而导致我们所说的“上火”的一部分原因。
“上火”的生物学原因是，人体处在不佳状态时，五羟色胺、多巴胺等调节情绪的化学物质分泌减少，以往感染的疱疹病毒就会从人面部的三叉神经结节处游离出来寻找新的宿舍细胞。
http://hi.baidu.com/250%B5%C4%C4 ... 18c4ac8326ac77.html
赞一下(2人) 回复此楼
一条小路曲曲折折细又长，一直通向迷蒙朦的远方~~~~
3楼2010-09-15 11:02:25
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

junwen6516

荣誉版主 (知名作家)

优秀版主
引用回帖:
Originally posted by 柳飞絮 at 2010-09-15 11:02:25:
用科学的方法来看待这个问题，病毒的遗传，复制过程，由外因而导致病毒的遗传爆发，从而导致我们所说的“上火”的一部分原因。
“上火”的生物学原因是，人体处在不佳状态时，五羟色胺、多巴胺等调节情绪的化学物 ...

有心的娃
回复此楼
人生若只如初见
4楼2010-09-15 11:38:47
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匿名

用户注销 (小有名气)
★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
本帖仅楼主可见
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5楼2010-09-15 11:53:18
已阅   申请食品EPI   回复此楼   编辑   查看我的主页

timichael

铁杆木虫 (正式写手)
★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
上火有不同的种类哈，到底是哪儿虚了
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爱一个人，最好拿一辈子的时间
6楼2010-09-15 12:09:44
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junwen6516

荣誉版主 (知名作家)
引用回帖:
Originally posted by 成友 at 2010-09-15 11:53:18:
呵呵，用中医理论来支持食品科学！有一手！

7楼2010-09-15 12:42:07
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wujia115

铁杆木虫 (著名写手)
★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
有点意思！
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8楼2010-09-16 09:14:04
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红景天水

木虫 (正式写手)
这是好文章
学习，受教了
回去做点来去去火
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9楼2010-09-16 09:23:43
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junwen6516

荣誉版主 (知名作家)

优秀版主
引用回帖:
Originally posted by 红景天水 at 2010-09-16 09:23:43:
这是好文章
学习，受教了
回去做点来去去火

en ,最近发现自己有心火和胃火

现在一直喝莲子心茶，希望有效果~~~~
赞一下 回复此楼
人生若只如初见
10楼2010-09-16 09:29:56
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