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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 专业学科区 » 食品 » 营养安全 » 【讨论】大家说说自己喜欢吃的坚果
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lovibond

荣誉版主 (文坛精英)

小木虫美食家

优秀区长优秀版主

[交流] 【讨论】大家说说自己喜欢吃的坚果 已有37人参与

坚果营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。
最近吃了碧根果和夏威夷果，感觉蛮好吃，请大家说说自己喜欢吃的坚果都有什么？
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充实的活着！
1楼 2010-09-09 15:38:14
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树树8013

荣誉版主 (职业作家)

一棵普通的树

优秀版主优秀版主
★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
强烈推荐花生……花生……，便宜，有营养，原生态，不需要太多的加工处理，呵呵，还香。
当然提醒虫友们：吃时，变质的花生就是马上就要进肚了，也要吐出来~~~~变质花生中的黄曲霉毒素！！！很是危险！
花生真好吃

[ Last edited by 树树8013 on 2010-11-3 at 15:21 ]
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守时一些就好
56楼2010-11-03 15:16:17
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查看全部 62 个回答

ruguoruan

金虫 (正式写手)
★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
牛油果、核桃、开心果、巴旦木、花生、无花果，

最爱吃山核桃，就是太难开。。
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3楼2010-09-09 18:24:39
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lovibond

荣誉版主 (文坛精英)

小木虫美食家

优秀区长优秀版主
引用回帖:
Originally posted by ruguoruan at 2010-09-09 18:24:39:
牛油果、核桃、开心果、巴旦木、花生、无花果，

最爱吃山核桃，就是太难开。。

牛油果是什么，没吃过啊，巴旦木是新疆那的吧，听说很好吃
赞一下 回复此楼
充实的活着！
4楼2010-09-09 19:44:05
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草长樱非

银虫 (小有名气)
★ ★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
柳飞绵(金币+1):感谢交流，虫友和楼上是什么关系？:tiger29: 2010-09-10 18:49:22
引用回帖:
Originally posted by lovibond at 2010-09-09 19:44:05:

牛油果是什么，没吃过啊，巴旦木是新疆那的吧，听说很好吃

牛油果主要产地：美国、智利、新西兰
颜色：绿色；
果肉：浅绿色、肉质软滑；
形状：鹅蛋形、啤梨；
手感：外皮坚韧及粗糙。

我吃的最多的是核桃哦~~
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5楼2010-09-09 19:51:09
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