| 查看: 3972 | 回复: 65 | |||
juanzi_wan金虫 (正式写手)
|
[交流]
【分享】化工人员应多吃的食物 已有64人参与
|
|
1． 樱桃：性温热。去除体内毒素及不洁体液、对肾脏有排毒作用、通便、保护心脏健康； 2． 蜂蜜：性平。含VB1、VB2、VC、VD、VE、优质蛋白质、钾、钠、铁、磷、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等。对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜、防治心血管疾病和神经衰弱有显著疗效； 3． 深紫色葡萄：祛痰,排毒、帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内垃圾；咳嗽或吸烟者宜多吃; 4． 苹果：性平。排毒、避免食物在肠内腐化、预防胆结石； 5． 草莓：排毒、清洁肠胃道、保护肝脏；肠胃功能不好者不宜； 6． 萝卜：性凉。含β胡萝卜素、VA、VB2、花青素、果胶、钙、铁等。具养血排毒、健脾和胃，并降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除的功效； 7． 海带：性寒。富含甘露醇、藻胶酸、尼克酸、蛋白质、脂肪、粗纤维、β、VB、VB2、VC、碘、钙、磷、铁等。有化痰平喘、排毒通便的功效，能加速病变物 和炎症渗出物的排出、降血压、防止动脉硬化、吸收排除血管里的胆固醇、利尿、治疗药物中毒、浮肿等，更有利于男性前列腺和肾脏的健康； 8． 木耳：性平。富含碳水化合物、胶质、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、β、VB1、VB2、VC、蛋白质、铁、钙磷等。有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效，能将残留在体内的粉尘杂质排出体外； 9． 黄瓜：性平。富含蛋白质、VC（是西瓜的5倍）、VE、β、VB2、尼克酸、钙、铁、丙醇、三酸、葫芦素、细纤维等。其含黄瓜酸能促进新陈代谢；具有明显的清热解毒、生津止渴功效，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益，有助于喉痛或痰多者化解炎症； 10． 苦瓜：性寒。富含蛋白质、粗纤维、VC、β、VB2、尼克酸钙、磷、铁等。具有抗癌、增强免疫力、解毒排毒、养颜美容降糖之功效。糖尿病人、女性宜多吃，利经血调顺； 11． 荔枝：性温。富含VA、VB、VC蛋白质、铁、磷、钙果胶、游离氨基酸等。具有补脾益肝、补肾益精、生津止渴、解毒止泻之功效； 12． 猪血：性温。富含VC、VB2、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等。具有解毒清肠、清尘、补血美容之功效； 13． 绿豆：性凉。富含VB、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、铁、钙、磷等。具有清热解毒、祛火降低胆固醇、保肝、抗过敏之功效； 14． 茶叶：性凉。富含茶多酚、VA、VB1、尼克酸、氨其酸、铁、磷、钙和多种酶。具有提神醒脑、清热除烦、消食化积、通小便、减肥之功效；茶多酚能清除自由基、延缓衰老、有抗癌防肿瘤作用； 15. 柿子:性寒,含丰富的VC,适宜经常吸入废气的司机排队体内毒素,空腹不宜; 还有平时多吃含VC的水果和蔬菜,VC可以清除体内自由基,增强免疫力,如樱桃,番石榴,红黄辣椒,柿子,青花菜\,草莓,橘子,猕猴桃,芥兰,菜花等; 如果经常吸入毒气,可多食一些润肺止咳化痰的,如橘子,柚子,梨,柿子,葡萄等;多吃菌类,菌类多半有防癌预防肿 |
回复此楼» 猜你喜欢
339食品求调剂到B区学校
已经有0人回复
-
0955求调剂
已经有1人回复
-
食品科学论文润色/翻译怎么收费?
已经有208人回复
-
0832食品调剂推荐
已经有0人回复
-
食品调剂-总分291-有中核论文导师一作、本人二作-一志愿南昌大学学硕-介绍详细
已经有12人回复
-
法国里尔大学_INRAE 2026招收食品方向CSC博士生
已经有0人回复
-
331求调剂，一志愿合工大食品工程（086003）
已经有2人回复
-
303分一志愿江南大学发酵工程学硕本科参加竞赛有实验室经历有酒厂质检员工作经历
已经有5人回复
-
331食品工程求调剂
已经有1人回复
-
一志愿福建农林大学 09 食品与营养 初试323
已经有0人回复
» 本主题相关价值贴推荐，对您同样有帮助:
- 求助，甲酚钠是什么东西？？
已经有10人回复
- 有发展前景的食品添加剂
已经有19人回复
- 徘徊在人生的十字路口，求帮助，化学，食品…
已经有101人回复
- 注册化工工程师有用吗？
已经有28人回复
- 大家注意了！不要在这家公司买任何东西！ 上海盛辉化工原料实业有限公司
已经有47人回复
- 【讨论】食品中的化学反应
已经有76人回复
- 【求助】CCP是什么东西？
已经有6人回复
- 【讨论】涂料企业哪种岗位最能学到东西啊？
已经有37人回复
- 招聘研究助理：化工机械，食品工程，生物化工
已经有48人回复
junwen6516
荣誉版主 (知名作家)
- 食品EPI: 6
- 应助: 0 (幼儿园)
- 贵宾: 0.427
- 金币: 4786.7
- 散金: 2749
- 红花: 26
- 沙发: 28
- 帖子: 7275
- 在线: 660.2小时
- 虫号: 576888
- 注册: 2008-06-21
- 专业: 食品科学基础
- 管辖: 食品
2楼2010-08-30 12:26:39
辛勤的蜜蜂
金虫 (著名写手)
- 应助: 1 (幼儿园)
- 金币: 1661.3
- 散金: 16
- 帖子: 1005
- 在线: 212.5小时
- 虫号: 1031282
- 注册: 2010-05-29
- 专业: 化学生物学与生物有机化学
3楼2010-08-30 13:28:16
4楼2010-08-30 14:31:35
ywzds1985
铜虫 (小有名气)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 385.6
- 散金: 47
- 帖子: 161
- 在线: 19.3小时
- 虫号: 694724
- 注册: 2009-01-22
- 性别: GG
- 专业: 食品科学基础
5楼2010-08-30 16:35:32
★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
柳飞绵:请勿纯表 2010-08-30 19:11:06
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
柳飞绵:请勿纯表 2010-08-30 19:11:06
 |
6楼2010-08-30 17:17:32
7楼2010-08-30 17:26:04
★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
柳飞绵:请勿纯表，谢谢 2010-08-30 19:11:20
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
柳飞绵:请勿纯表，谢谢 2010-08-30 19:11:20
 |
8楼2010-08-30 19:02:00
lipearpear
木虫 (职业作家)
- 应助: 11 (小学生)
- 金币: 8348.7
- 散金: 1000
- 红花: 3
- 帖子: 3698
- 在线: 1773.7小时
- 虫号: 1081077
- 注册: 2010-08-24
- 性别: MM
- 专业: 功能与智能高分子
9楼2010-08-30 19:05:41
万芬
铁杆木虫 (著名写手)
- 应助: 14 (小学生)
- 金币: 5879.5
- 散金: 50
- 红花: 3
- 帖子: 2648
- 在线: 608.2小时
- 虫号: 741317
- 注册: 2009-04-06
- 性别: GG
- 专业: 有机合成
10楼2010-08-30 19:23:20
