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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 【问题求助】每天早晨都去跑步，好吗？
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cxc521

银虫 (正式写手)
引用回帖:
Originally posted by song6612 at 2010-08-21 14:38:47:
跑步可以锻炼身体

:dnd:就没见你跑过步
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11楼2010-08-21 16:02:10
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yabing0324

金虫 (职业作家)
gsj5201314(金币+1):这个每次都做的！ 2010-08-21 20:56:01
哈哈，挺好的，那就先做一些准备动作啊，活动一下各个关节
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12楼2010-08-21 16:54:15
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cduzl

金虫 (小有名气)
gsj5201314(金币+1):谢谢提醒！呵呵！ 2010-08-21 20:55:42
早上锻炼不好啊，一般早上空气都比较差，黄昏的时候锻炼比较好，那时空气好，另外在有雾的天气不要出去锻炼身体，雾里面含有很多那种有害物质，比如说工厂里排出来的废气等等
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13楼2010-08-21 16:57:36
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ynmyx

至尊木虫 (职业作家)
可以在外出跑步时加戴个口罩！！防止病菌从口、鼻侵入！！！
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......别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿；不见五陵豪杰墓，无花无酒锄作田！
14楼2010-08-21 19:06:44
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song6612

至尊木虫 (知名作家)
引用回帖:
Originally posted by cxc521 at 2010-08-21 16:02:10:

:dnd:就没见你跑过步

我偷偷跑的，你不知道
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15楼2010-08-21 21:15:25
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sharksno1

银虫 (正式写手)
需要休息！一直练对身体不好！
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化学创造美好生活
16楼2010-08-22 15:02:01
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