应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 【问题求助】求减肥方法
352/4返回列表上一页1234下一页
查看: 1769  |  回复: 34
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看

liuhengjin

银虫 (小有名气)
运动，而且身体会更好
赞一下 回复此楼
11楼2010-08-19 09:16:34
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

sweetwind88

金虫 (著名写手)
★
冯海娟(金币+1):谢谢参与
少吃零食。
早上吃饱，中午吃好，晚上吃少。
坚持锻炼。
赞一下(1人) 回复此楼
change
12楼2010-08-19 09:19:25
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

applejuice7690

铁杆木虫 (知名作家)

快乐家族--洛洛
★
冯海娟(金币+1):谢谢参与
不要吃药，少吃多运动

还有刮痧，觉得不错
赞一下(1人) 回复此楼
天底下对自己最好的人永远是父母~~~~
13楼2010-08-19 09:19:30
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

486dmd101513

木虫 (正式写手)
★
冯海娟(金币+1):谢谢参与
强烈建议正常饮食，早餐吃好午餐吃饱晚餐吃少，平时不要出零食，可以多吃些水果。然后就是每天给自己一定的运动量，重在坚持！
赞一下(1人) 回复此楼
14楼2010-08-19 09:20:45
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

木兰辞

金虫 (文坛精英)

优秀版主优秀版主
★
冯海娟(金币+1):谢谢参与
理论上任何减肥药都不要吃
不管是天然还是加工的
赞一下(1人) 回复此楼
觉得一旦认定了的东西如果被轻易改变就没有了当初的意义即使丢弃了也不一定会是消失的样子所以选择执念
15楼2010-08-19 09:22:26
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

486dmd101513

木虫 (正式写手)
不好意思发了两次，还是再提点建议吧。我觉得可以找一些减肥健康专家，给你设计正确合理的饮食和健身健身计划。或者就是自己根据别人的经验来给自己定一个计划，然后来实施。有了目标和计划，就好开始减肥了。

[ Last edited by 486dmd101513 on 2010-8-19 at 09:32 ]
赞一下 回复此楼
16楼2010-08-19 09:24:26
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

ahui728

木虫 (文坛精英)

叫兽
★
冯海娟(金币+1):谢谢参与
还是改变一下习惯比较科学
赞一下(1人) 回复此楼
我有100双袜子，可以送你一双。
17楼2010-08-19 09:47:01
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

jadezhrui

木虫 (著名写手)
★
冯海娟(金币+1):谢谢参与

这种什么“节食+运动”的老话绝对是真理，但是能坚持下去的不多。
因为一般都认为，运动很枯燥，节食太痛苦。不过，刚才在校内看到一个MM讲她因为喜欢所以去练舞蹈，没有可以节食，只是运动量很大，两个月下来瘦了很多。
所以，我觉得，只要找准了有意思的运动，坚持运动应该不难。刚去找了一下，这个是链接。

http://club.renren.com/index.php?uri=/show_214_216406_1.html

[ Last edited by jadezhrui on 2010-8-19 at 09:51 ]
赞一下(1人) 回复此楼
越女采莲秋水畔 窄袖轻罗 暗露双金钏
18楼2010-08-19 09:48:08
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

415131606

铁杆木虫 (文坛精英)

黑风堂堂主-小乖猪
★
冯海娟(金币+1):谢谢参与
晚上少吃饭
回复此楼
欢迎相同行业的朋友加我QQ一起交流合作！
19楼2010-08-19 09:50:31
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

洛洛就是我~

银虫 (著名写手)
★
冯海娟(金币+1):谢谢参与
强烈建议别打减肥药的主意

肯定对身体有坏处，特别是女生
赞一下(1人) 回复此楼
蛋糕非常香，咖啡十分甜，这里又没有地震，活着真好。
20楼2010-08-19 09:50:49
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 冯海娟 的主题更新
352/4返回列表上一页1234下一页
普通表情 龙 兔 虎 猫 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 材料080500调剂求收留 +5 一颗meteor 2026-03-13 5/250 2026-03-20 09:14 by xingguangj
[考研] 一志愿 南京航空航天大学大学 ，080500材料科学与工程学硕 +3 @taotao 2026-03-20 3/150 2026-03-20 09:01 by 每天只摆一小会
[考研] 329求调剂 +6 想上学吖吖 2026-03-19 6/300 2026-03-20 09:00 by 每天只摆一小会
[考研] 一志愿吉林大学材料学硕321求调剂 +9 Ymlll 2026-03-18 12/600 2026-03-20 00:01 by 23Postgrad
[考研] 307求调剂 +9 冷笙123 2026-03-17 9/450 2026-03-19 22:44 by 学员8dgXkO
[考研] 0703化学调剂 ，六级已过，有科研经历 +12 曦熙兮 2026-03-15 12/600 2026-03-19 19:42 by maocaozhuxi
[考研] 288求调剂，一志愿华南理工大学071005 +5 ioodiiij 2026-03-17 5/250 2026-03-19 18:22 by zcl123
[考研] 复试调剂 +4 z1z2z3879 2026-03-14 6/300 2026-03-19 17:18 by fei626-918
[考研] 085600材料与化工调剂 324分 +10 llllkkkhh 2026-03-18 12/600 2026-03-19 14:33 by llllkkkhh
[考研] 346求调剂[0856] +3 WayneLim327 2026-03-16 6/300 2026-03-19 11:21 by WayneLim327
[考研] 328求调剂，英语六级551，有科研经历 +4 生物工程调剂 2026-03-16 12/600 2026-03-19 11:10 by 生物工程调剂
[考研] 0817调剂 +3 没有答案_ 2026-03-14 3/150 2026-03-19 09:51 by Xu de nuo
[考研] 328求调剂，英语六级551，有科研经历 +3 生物工程调剂 2026-03-17 7/350 2026-03-18 20:41 by Wangjingyue
[考研] 0854可跨调剂，一作一项核心论文五项专利，省、国级证书40+数一英一287 +8 小李0854 2026-03-16 8/400 2026-03-18 14:35 by 搏击518
[考研] 304求调剂 +5 素年祭语 2026-03-15 5/250 2026-03-16 17:00 by 我的船我的海
[考研] 327求调剂 +6 拾光任染 2026-03-15 11/550 2026-03-15 22:47 by 拾光任染
[考研] 070305求调剂 +3 mlpqaz03 2026-03-14 4/200 2026-03-15 11:04 by peike
[考研] 085601材料工程315分求调剂 +3 yang_0104 2026-03-15 3/150 2026-03-15 10:58 by peike
[考研] 288求调剂 +4 奇点0314 2026-03-14 4/200 2026-03-14 23:04 by JourneyLucky
[考研] 复试调剂 +3 呼呼？~+123456 2026-03-14 3/150 2026-03-14 16:53 by WTUChen
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭