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springsunyj

至尊木虫 (文学泰斗)

[交流] 【分享转载】防范儿童哮喘5要诀

防范儿童哮喘5要诀
湖南省儿童医院教授 饶花平
2010-08-06   来源:健康报  
 
  研究发现,过敏体质的孩子在吃冷饮或进入空调房间后容易突然发生阵咳。其特点是“咳三阵”:清晨醒来咳一阵,晚上临睡前咳一阵,半夜醒来时咳一阵。轻者一阵干咳,有时咳出少许白痰。重者一阵要咳数分钟,甚至持续半小时,很像百日咳,甚至发生呕吐。咳嗽常反复出现,但无明显的气喘,不发热,无呼吸道感染的指征。

  夏季预防儿童哮喘应从以下环节入手:

  要诀1:空调温度勿调太低  室内外温差不要>5℃,更不能让孩子对着空调出风口吹冷气。

  要诀2:保持居室通风与洁净  目前已知使用空调是诱发夏季儿童哮喘的主因之一。因此,每天早、晚都要开窗为居室通风换气,每次至少20分钟,以防空调机内积存的灰尘等有害物诱发哮喘。

  要诀3:避免骤然受凉  孩子从外面玩得满头大汗地回家后,注意不要让他立刻进入空调房间,更不要让他打开冰箱拿起冷饮就喝。应让孩子先用温热的湿毛巾将身上的汗水擦干,喝些温开水,待情绪稳定后再享受空调。

  要诀4:尽量少吃冷饮  很多孩子喜欢吃冷饮,但对于哮喘患儿来说,不论在什么季节,“冷”都是哮喘的重要诱因。因此,要告知哮喘患儿吃冷饮可能诱发哮喘的危害,即使是在酷热的天气里,也要尽量少吃冷饮。

  要诀5:定期体检 坚持锻炼  实践证明,定期为哮喘儿童进行专科检查和接受指导,并鼓励孩子参加体育锻炼,可以减少哮喘发作。




链接地址: http://www.jkb.com.cn/document.jsp?docid=140860&cat=09L
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hardee

铁杆木虫 (知名作家)

此草有主~


小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发,给个红包
引用回帖:
Originally posted by springsunyj at 2010-08-15 12:32:11:
要诀1:空调温度勿调太低  室内外温差不要>5℃,更不能让孩子对着空调出风口吹冷气。

如果室外温度是40°,那么室内空调最好在35°以上?这样空调有什么意义?太教条了。
预防疾病,不仅要从外界环境着手,更要注意自身因素。比如平时就应当鼓励儿童注意多锻炼身体。培养其健康防护意识。总之,不要骤冷骤热、保持适当出汗就好。
安得促膝,可共平生。
2楼2010-08-15 12:42:44
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゛宝┌

铁虫 (正式写手)


小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳,给个红包
引用回帖:
Originally posted by hardee at 2010-08-15 12:42:44:


如果室外温度是40°,那么室内空调最好在35°以上?这样空调有什么意义?太教条了。
预防疾病,不仅要从外界环境着手,更要注意自身因素。比如平时就应当鼓励儿童注意多锻炼身体。培养其健康防护意识。总之, ...

有道理

空调35度 我宁可坐外边去
幸福是一种姿态,要姿势优美地幸福着~~
3楼2010-08-15 13:22:08
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