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staying

银虫 (正式写手)

[交流] 【问题求助】睡觉时腿麻木是怎么回事

最近三个月,有时晚上睡觉腿或胳膊麻,感到很奇怪,百度了一下,也没弄明白。
通常是在我很劳累很疲惫时,我平躺,腿伸直,很快就睡着了,大约一两个小时后,就被腿的麻木惊醒了,轻轻啪嗒腿,过一会儿就好了,很快就又睡着了。三个月来发生过四五次这种情况,昨天我把胳膊放在头上睡着了,胳膊也麻了,出现了这种情况。
请问,我不是什么颈椎问题,高血脂问题吧?
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木兰辞

金虫 (文坛精英)

优秀版主优秀版主


小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳,给个红包
如果是麻木,我觉得可能是你胳膊长时间保持一个姿势不动导致的血液流通不畅。
中医里讲 痛则不通 通则不痛 哪里痛或是不舒服就是哪里血液阻滞了
可以多拍打这些部位促进血液流通
可以多锻炼腿部和胳膊 跑步或是甩手
祝福哦~~
觉得一旦认定了的东西如果被轻易改变就没有了当初的意义即使丢弃了也不一定会是消失的样子所以选择执念
3楼2010-08-08 11:13:20
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guangying

木虫 (小有名气)

!!!

就是时间长了保持一个姿势导致的吧。睡觉的时候放松,头不要枕着胳膊,腿也不要相互压着。
Chancefeversthepreparedmind.
4楼2010-08-08 18:31:36
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劳动节春天

木虫 (正式写手)

一个是查查看看是不是缺钙,还有就是是不是睡觉的时候压着了?
如果只有这个症状颈椎和高血脂可以排除
5楼2010-08-08 21:05:52
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