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铁虫 (初入文坛)

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[交流] 教你简单击退黑眼圈！

黑眼圈的问题一直都困扰着女性，你对黑眼圈了解多少？如何真正去除黑眼圈呢？

　　血管型黑眼圈：由于眼眶周围的皮肤特别薄，而皮下的脂肪组织又少，一旦血液循环不佳或血管扩张，就形成了黑眼圈，熬夜，饮食、睡眠不规律，烟酒过度是这类问题的罪魁祸首。

　　色素型黑眼圈：眼部卸妆不彻底引发的色素沉淀会让人不知不觉产生“熊猫眼”；另一类情况相对少见，由于遗传的关系，眼周皮肤天生黑色素就比较深。另外，过敏性鼻炎也会令眼周发生血液回流不顺的状况，加深黑晕。

解决之道

　　1.足够的睡眠、适量的有氧运动、均衡合理的饮食和良好的生活习惯。

　　2.促进眼周血液循环，经常用正确的手法进行按摩：由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾，至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下，再用双手的无名指、中指和食指在下眼周及太阳穴位置反向“弹钢琴”。

　　3.冰热敷法：挑选两只“多拉A梦”造型的特殊眼罩，将这种特殊液体制成的舒缓眼罩一只放进冰箱里提前冷却，另一只用微波炉加热半分钟后，热敷双眼5分钟，然后取出冰箱里的冷眼罩冰敷双眼5分钟，能够加速血液流通，缓解黑眼圈。或者每天早晚用蘸满鲜牛奶的化妆棉片敷眼。

　　4.使用含有VA、VC、果酸、熊果苷等美白成分的眼部美白产品。

　　5.采用遮瑕膏、明彩修正笔等应急。

对抗黑眼圈不仅要培养良好的生活习惯，更要培养良好的美容习惯，才能让消减黑眼圈的护肤工作达到事半功倍的效果。

对抗黑眼圈3个好习惯

　　CASE1 用冷热毛巾交替敷眼

　　先用温热的毛巾热敷眼部十分钟，以促进眼部血液循环。然后换成冷毛巾进行一分钟冷敷，有助于眼部血管收缩。

　　CASE2 用蔬菜敷眼

　　将土豆去皮后切成2厘米的厚片，覆盖在双眼上，5分钟后拿下。可有效缓解黑眼圈。

　　CASE3 均衡的膳食

　　多喝绿茶或清水，多吃含有抗氧化作用的蔬菜水果、动物肝脏，同时摄取足量的维生素C。

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