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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 老中医的顺口溜，长记保健康
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xiaofengxkd

金虫 (小有名气)

[交流] 老中医的顺口溜，长记保健康

若要皮肤好，粥里放红枣。
若要不失眠，粥里添白莲。
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
心虚气不足，粥加桂圆肉。
头昏多汗症，粥里加薏仁。
润肺又止咳，粥里加百合。
消暑解热毒，常饮绿豆粥。
乌发又补肾，粥加核桃仁。
若要降血压，煮粥加荷叶。
滋阴润肺好，煮粥加银耳。
春季防流脑，荠菜煮粥好。
健脾助消化，煮粥添山楂。
梦多又健忘，粥里加蛋黄。
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。
生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红
http://user.qzone.qq.com/4604656 ... 0043831&guest=1

[ Last edited by xiaofengxkd on 2010-7-26 at 14:56 ]
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1楼 2010-07-26 09:59:27
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393696861
★
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
2楼2010-07-26 10:00:41
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叶子和胖胖
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
谢谢分享
3楼2010-07-26 10:00:44
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zixing

金虫 (著名写手)
谢谢，很有用
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4楼2010-07-26 10:19:38
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tiger333

金虫 (正式写手)
很好，原来那么多种粥。
赞一下 回复此楼
5楼2010-07-26 10:26:19
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小宝子

银虫 (知名作家)

木有
喝粥好多喝粥
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不稀饭作业，不稀饭作业，就是不稀饭写作业....
6楼2010-07-26 10:49:04
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mengjin1012

新虫 (小有名气)
★
木兰辞(金币+1):新城鼓励http://emuch.net/bbs/forumdisplay.php?fid=215，欢迎常来健康生活版交流~~~ 2010-07-26 11:11:03
  好东西啊！
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7楼2010-07-26 11:04:32
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sdkjzb

金虫 (小有名气)
分享下
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若非一翻寒彻苦，那得梅花扑鼻香！
8楼2010-07-26 22:43:50
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xiaoxue851

金虫 (正式写手)
感谢您的分享
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天空没有鸟的影子，但我已经飞过！
9楼2010-07-27 09:47:18
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19zjy46

金虫 (正式写手)
谢谢你了
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10楼2012-10-18 18:35:29
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