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Amanda1122

银虫 (正式写手)

[交流] 感觉有点喘不过气了。。。。

也许是长时间的松懈,也许是自己给自己的心理施加太大的压力,自从来到这个读研的学校,总感觉自己从来没轻松过,研一,就是上上课,应付一下平时作业和期末考试,偶尔去实验室做一下老师安排的一点实验,也没什么忙的。
   但是心里总觉得有很多事要做:要看文献,要做实验,还有一些乱七八糟的琐事,等等,但是到最后发现自己其实那个都没做好,感觉过的有点失败。
   现在要开始做实验了,没有师兄师姐带,差不多什么都要自己摸索,很担心自己摸索到最后,什么也做不出来。。。哎。。。
    到底是自己没安排好计划,还是对自己的要求过高,超出了自己的能力之外,导致心里压力大?
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小宝子

银虫 (知名作家)

木有


小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发,给个红包
如果事情太多 请提前计划好 有条不紊 慢慢来
如果事情太少 不妨给自己放松下
不稀饭作业,不稀饭作业,就是不稀饭写作业....
2楼2010-07-17 23:37:43
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mj231251

荣誉版主 (文坛精英)

纯纯的小纯马


小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳,给个红包
学会减压
莫予浮云遮望眼
3楼2010-07-17 23:50:45
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sixmonths

铁杆木虫 (著名写手)

清歌一曲月如霜


小宝子(金币+1):感谢热心回复哈~欢迎常来^_^ 2010-07-18 00:03:50
楼主描述的不是太清楚。

但六月理解该是:一边做不起来该做的事,一边又因此而心里承受很大压力,充满了对未来的恐慌。

应对方法就是解决你心里最担心的,而这正是你平时最缺乏的。
静下心来,每做完一件事,都是一种胜利。
今夜月明入尽望,不知秋思落谁家。
4楼2010-07-17 23:52:11
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Amanda1122

银虫 (正式写手)

引用回帖:
Originally posted by sixmonths at 2010-07-17 23:52:11:
楼主描述的不是太清楚。

但六月理解该是:一边做不起来该做的事,一边又因此而心里承受很大压力,充满了对未来的恐慌。

应对方法就是解决你心里最担心的,而这正是你平时最缺乏的。
静下心来,每做完一件事 ...

谢谢,您的理解很对,我就是这种感觉,好像现在有点不敢面对最应该做的事情,但是又觉得这是必须要做的事情!因此导致心里矛盾,烦乱。。。
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5楼2010-07-18 00:09:34
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Amanda1122

银虫 (正式写手)

引用回帖:
Originally posted by 小宝子 at 2010-07-17 23:37:43:
如果事情太多 请提前计划好 有条不紊 慢慢来
如果事情太少 不妨给自己放松下

谢谢指点!
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6楼2010-07-18 00:14:42
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大秦悍将

木虫 (职业作家)

很理解啊
呵呵  最好是做个安排  按日期规划好
完成计划  祝福
7楼2010-07-18 09:25:01
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xiangdongyu

金虫 (小有名气)

我能体会你现在的心情,在实验室里没有与我相同课题的师兄师姐。面对这样的情况,我有时也会感觉很有压力。但是有个师兄跟我说,平时多看点文献,注意总结,然后把自己的想法跟导师交流交流,这样就能一步一步的明确自己的方向了。
8楼2010-07-18 10:02:22
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Amanda1122

银虫 (正式写手)

引用回帖:
Originally posted by xiangdongyu at 2010-07-18 10:02:22:
我能体会你现在的心情,在实验室里没有与我相同课题的师兄师姐。面对这样的情况,我有时也会感觉很有压力。但是有个师兄跟我说,平时多看点文献,注意总结,然后把自己的想法跟导师交流交流,这样就能一步一步的明 ...

采纳,非常感谢!
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9楼2010-07-18 12:39:31
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19zjy46

金虫 (正式写手)

人要学会自我减压
10楼2012-10-07 12:09:51
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