| 查看: 1170 | 回复: 9 | |||
| 当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖 | |||
yexuqing木虫之王 (文学泰斗)
太阳系系主任
|
[交流]
盛夏时节宜食的十一种食品
|
||
|
http://www.gov.cn/fwxx/jk/2010-07/12/content_1651922.htm 盛夏时节宜食的十一种食品 中央政府门户网站 www.gov.cn 2010年07月12日 来源：新华社 新华社天津７月１２日专电（记者周润健）时值盛夏，酷暑高温，吃什么食品有益于身体健康呢？天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲在此提醒说，盛夏时节，公众宜食十一种食品。 一是绿豆。绿豆性味甘、寒，能清热解毒、消暑利尿、止渴健胃。 二是菊花。菊花性味苦、辛、凉，能治潮热、补肝、明目、清热解毒。 三是莲子。莲子性味甘、涩、平，能健脾固肠，可治心悸、虚烦、失眠。 四是黑豆。黑豆性味甘、平，能消肿下气、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴。 五是绿茶。绿茶性味甘、苦、凉，能生津止渴、清心明目、利尿解毒，还可预防恶性肿瘤、美颜美肤。 六是红豆。红豆性味甘、酸、平，可健脾养胃、利水除湿、清热解毒、消除疲劳，亦可预防脚气病、肾脏病、浮肿。 七是芝麻。芝麻性味甘、平，可补肝肾、强筋骨、润五脏，增强头发色泽。 八是白果。白果性味辛、甘、温，有小毒，可防止白浊、白带、小便频数等病症。 九是糙米。糙米性味甘、平，可整肠利便。 十是豌豆。豌豆性味甘、平，可补中益气，解毒利水，富含膳食纤维，亦可有效防止便秘。 十一是陈皮。陈皮性味甘、酸、凉，能行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰。 |
回复此楼» 猜你喜欢
求调剂院校信息
已经有4人回复
-
085600材料与化工306
已经有4人回复
-
286求调剂
已经有10人回复
-
328求调剂，英语六级551，有科研经历
已经有9人回复
-
一志愿北京化工大学070300 学硕336求调剂
已经有4人回复
-
286分人工智能专业请求调剂愿意跨考！
已经有8人回复
-
资源与环境 调剂申请(333分)
已经有5人回复
-
280求调剂
已经有12人回复
-
269专硕求调剂
已经有5人回复
-
材料学硕301分求调剂
已经有7人回复
» 本主题相关商家推荐: (我也要在这里推广)
wozuiniu
金虫 (小有名气)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 贵宾: 0.022
- 金币: 1480.9
- 散金: 31
- 红花: 1
- 帖子: 247
- 在线: 50.3小时
- 虫号: 1025043
- 注册: 2010-05-21
- 性别: MM
- 专业: 化工冶金
7楼2010-07-14 15:52:39
3楼2010-07-14 10:16:41
4楼2010-07-14 10:21:15
5楼2010-07-14 10:41:35
