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没有副作用的“处方”——音乐
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没有副作用的“处方”——音乐 音乐与医学有着密切的关系，自古以来就被认为可以影响人们的身心。《礼记》中说：“乐者，音之所由生也，其本在人心之感于物也。” 早在古代，人类就把音乐当成一种治疗疾病的方法和手段。在古埃及，就有“音乐为人类灵魂妙药”的说法。罗马、希腊的一些历史名著中也曾经有过音乐治疗的记述。我国古代名医朱震亨曾经说过：“乐者，亦为药也。”在儒家经典《乐记》中也有相关的记载：“乐至而无怨，乐行而伦清，耳目聪明，血气平和，天下皆宁。”大诗人白居易在《好听琴》一诗中写道：“一声来耳里，万事离心中。清畅堪销疾，恬和好养蒙。”也是说清畅恬和的音乐既可以解除疾病，又可以保养心性，自然会有益于人的身心健康。 优美动听的音乐可以调节人的植物神经，使大脑得到休息，帮助人们解除疲劳，对治疗疾病也是一种有效的辅助手段。现在，人们越来越重视音乐对健康所起的有益作用，音乐疗法、音乐处方和音乐止痛法已被证明具有令人吃惊的临床效果。如运用音乐音响代替麻醉药为牙病患者拔牙；利用音乐音响对难产的妇女进行催产均获得成功。 随着科学技术的进一步发展，音乐与医学的关系将越来越密切，正如莱歇文博士所说：“音乐和医学过去一直是，将来也仍然是不可分割的，” 下面介绍一些常见病的音乐“处方”： 疲劳——《假日的海滩》、德彪西的《大海》、维瓦尔第《四季》中的《春》。 失眠——《平湖秋月》、《烛影摇红》、《梦》、《仲夏夜之梦》。 躁狂——《梅花三弄》、《平沙落雁》、《鞑靼人的舞蹈》。 心绪不定——《春江花月夜》、贝多芬的《第八交响乐》、巴赫的《幻想曲和赋曲》。 精神忧郁——《三六》、《步步高》、莫扎特的《第40交响曲》、西贝柳斯的《芬兰颂》。 神经衰弱——《喜洋洋》、《瑶族舞曲》、海顿的《G大调三重奏》。 食欲不佳——《欢乐舞曲》、《花好月圆》、《嬉游曲》。 当你身体不适后，不妨试试上述音乐“处方”，绝对没有副作用。 |
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