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腿很浮肿
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同学是个mm mm说我的腿每天早上会很瘦很瘦 mm说我的腿一天下来会胖一圈儿 xdjm说这是什么腿没见过 问题：有没有一种人诡异如mm的腿那样 会很容易浮肿的 不管是坐久了或者站久了 或者喝水多了 或者....... 请问：这要怎么个解决法子咧 [ Last edited by 小宝子 on 2010-7-7 at 13:07 ] |
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小宝子(金币+2):恩~感谢热心回复哦~偶貌似就是体质比较寒地那种~决定尝试下你的小方子哦~嘻~ 2010-07-13 23:34:56
小宝子(金币+2):恩~感谢热心回复哦~偶貌似就是体质比较寒地那种~决定尝试下你的小方子哦~嘻~ 2010-07-13 23:34:56
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属于体质虚寒，气血运行不畅导致的下肢水肿。 我自己就是这种体质。 但是最近有所改善。 就是多喝水、多吃补血益气的红枣、银耳、米粥以及多吃新鲜的带有颜色的水果、蔬菜：绿花菜、西红柿、草莓、芦笋、西葫芦、芥蓝等。 以及可以适当喝一些养颜的藏红花、玫瑰、月季、茉莉等花茶。白菊是寒性的，不建议虚寒水肿的体质喝。黄菊是温性的，可以适当饮用。 最近天气炎热，出汗多，导致气血虚，而不是片面地解释为身体里面少盐。 上班的人夏季如果经常呆在空调室内，属于人为营造的舒适温度；相当于人并不经常处于“夏天”的环境，喝茶就可以考虑喝一些半发酵的处于红茶与绿茶之间的茶：比如龙井、铁观音。甚至可以偶尔喝普洱。 一般如果有人觉得出汗实在太多，并且困倦，可以喝凉开水里面加少量白糖或者冰糖、盐。跟补充生理盐水一个道理。 喝茶水的好处不仅在于给身体补充水分，无机盐、矿物质、精油、茶多酚、多糖等营养；还可以促使气血虚的人多起来走动、蓄水和上洗手间，减少倦怠懒动，以免虚寒凝滞、水肿慵懒。 |
20楼2010-07-13 15:21:38
3楼2010-07-07 13:03:50
4楼2010-07-07 13:52:02
dhd997
荣誉版主 (文坛精英)
自由人，我型我秀！
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5楼2010-07-07 14:02:40
