不知你愿意吃中药汤药否？

11楼2006-04-02 11:53:32

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ying406

木虫 (知名作家)

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Originally posted by boyue781 at 2006-4-2 11:53 AM:
不知你愿意吃中药汤药否？如果愿意，我可以试着给你开个方子调一下

先谢谢您了，不过我先试着自已调节一下吧！！如果真是得了什么厌睡症的一定请教您，谢谢您了！也感激所有给我支招的虫虫！！

妈妈的故事还在讲，哦，小孩子入梦乡，梦里的大树在说话，大灰狼变成了小姑娘！

12楼2006-04-02 18:30:33

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pharmacokinetic

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0.25

★
怒吼的狮(金币+1):thx!!!

可能白天太紧张劳累了，夜间大脑适应性的处于兴奋状态。
我以前也有类似情况，白天查文献、想思路，晚上下意识的也在思考，大脑还在兴奋，怎么睡也睡不着，转天也不觉得累。这是人处于亢奋状态，就算睡不着也要躺着休息。要是持续时间长，建议去看医生

有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

13楼2006-04-02 21:53:59

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hanshi

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1

★
怒吼的狮(金币+1):thx!!!

可以试一下,用用自我暗示的方法,到晚上适合睡觉的时间,可以躺在床上,然后脑子里想平静的海,心里可以默默的说,"我很累,需要休息了....",可重复几次,同时配合做深呼吸,这样都有助于消除紧张情绪...

14楼2006-04-03 01:58:00

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foreverKG

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★
怒吼的狮(金币+1):thx!!!

应该是因为紧张和兴奋，我在面试第一份工作的时候也是，老想着明天白天的事情，睡不着，第二天早早就醒了。不过精神并不是很差。
适应了会好的。

15楼2006-04-03 16:46:50

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ying406

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太感激大家了，我现在已经好多了，虫虫们的大恩大德我一定会记住的！！

妈妈的故事还在讲，哦，小孩子入梦乡，梦里的大树在说话，大灰狼变成了小姑娘！

16楼2006-04-03 20:45:31

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吕斌

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1

★
怒吼的狮(金币+1):thx!!!

年轻人，放轻松点，一两周不习惯很正常了，过了这个时期就好了。
逍遥水王,你多大了啊,还没我大吧!

17楼2006-04-13 17:54:31

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steincat

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0.5

晚上多想想小贝、劳尔什么的就睡着了

Lifeisdifficult.

18楼2006-04-21 21:53:48

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ying406

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Originally posted by steincat at 2006-4-21 09:53 PM:
晚上多想想小贝、劳尔什么的就睡着了

你还别说，我那天还真梦见小贝了，就是不记得他是不跟我说的中国话了！！

妈妈的故事还在讲，哦，小孩子入梦乡，梦里的大树在说话，大灰狼变成了小姑娘！

19楼2006-04-21 21:58:33

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njyyy

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Originally posted by steincat at 2006-4-21 21:53:
晚上多想想小贝、劳尔什么的就睡着了

开始变水贴了