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ying406

木虫 (知名作家)

顺心 神怡 临风 飞扬

[交流] 请健康版的虫虫们给我玄丝诊诊脉吧!

我的病症是:一连好几天晚上睡不着,白天醒得早不到6点吧,然后整个白天也特别有精神,一点也不困。前一阵在家蛰居时差不多也是晚上12点休息吧,可是早上一般都9点起来,现在是睡得更晚,起得更早了。
     还有,我现在有了毕业后的第一份工作,才去了不到一周,大概上面的情况就是从第一天工作开始的。我妈说我是紧张的,可是我不觉得呀!!我会不会永远这样啊,以后睡得越来越少越来越少??

[ Last edited by terry-adam on 2006-4-13 at 19:29 ]
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妈妈的故事还在讲,哦,小孩子入梦乡,梦里的大树在说话,大灰狼变成了小姑娘!
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hanshi

木虫 (正式写手)

1


怒吼的狮(金币+1):thx!!!
可以试一下,用用自我暗示的方法,到晚上适合睡觉的时间,可以躺在床上,然后脑子里想平静的海,心里可以默默的说,"我很累,需要休息了....",可重复几次,同时配合做深呼吸,这样都有助于消除紧张情绪...
14楼2006-04-03 01:58:00
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yuanjie66

荣誉版主 (知名作家)

我的中国心

★ ★
怒吼的狮(金币+2):thx!!!
可能是有些紧张和兴奋。。
注意休息,要不然容易累坏身体。工作从热情期进入习惯期,然后就会比较漫长了,做好思想准备。
我的博客:yuanjie66.emuch.cn 欢迎大家来做客。
2楼2006-03-31 21:09:10
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ying406

木虫 (知名作家)

顺心 神怡 临风 飞扬

引用回帖:
Originally posted by yuanjie66 at 2006-3-31 09:09 PM:
可能是有些紧张和兴奋。。
注意休息,要不然容易累坏身体。工作从热情期进入习惯期,然后就会比较漫长了,做好思想准备。

好的,谢谢了!!太感激您了!!
妈妈的故事还在讲,哦,小孩子入梦乡,梦里的大树在说话,大灰狼变成了小姑娘!
3楼2006-03-31 21:11:40
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yuanjie66

荣誉版主 (知名作家)

我的中国心

引用回帖:
Originally posted by ying406 at 2006-3-31 09:11 PM:

好的,谢谢了!!太感激您了!!

哈,客气啥。
预定了哦,领了之后先预留一点准备请。。
我的博客:yuanjie66.emuch.cn 欢迎大家来做客。
4楼2006-03-31 21:16:11
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