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ying406

木虫 (知名作家)

顺心　神怡　临风　飞扬

[交流] 请健康版的虫虫们给我玄丝诊诊脉吧！

我的病症是：一连好几天晚上睡不着，白天醒得早不到6点吧，然后整个白天也特别有精神，一点也不困。前一阵在家蛰居时差不多也是晚上12点休息吧，可是早上一般都9点起来，现在是睡得更晚，起得更早了。
     还有，我现在有了毕业后的第一份工作，才去了不到一周，大概上面的情况就是从第一天工作开始的。我妈说我是紧张的，可是我不觉得呀！！我会不会永远这样啊，以后睡得越来越少越来越少？？

[ Last edited by terry-adam on 2006-4-13 at 19:29 ]
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妈妈的故事还在讲，哦，小孩子入梦乡，梦里的大树在说话，大灰狼变成了小姑娘！
1楼 2006-03-31 20:51:35
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hanshi

木虫 (正式写手)

1

★
怒吼的狮(金币+1):thx!!!
可以试一下,用用自我暗示的方法,到晚上适合睡觉的时间,可以躺在床上,然后脑子里想平静的海,心里可以默默的说,"我很累,需要休息了....",可重复几次,同时配合做深呼吸,这样都有助于消除紧张情绪...
赞一下(5人) 回复此楼
14楼2006-04-03 01:58:00
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yuanjie66

荣誉版主 (知名作家)

我的中国心
★ ★
怒吼的狮(金币+2):thx!!!
可能是有些紧张和兴奋。。
注意休息，要不然容易累坏身体。工作从热情期进入习惯期，然后就会比较漫长了，做好思想准备。
赞一下(5人) 回复此楼
我的博客：yuanjie66.emuch.cn 欢迎大家来做客。
2楼2006-03-31 21:09:10
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ying406

木虫 (知名作家)

顺心　神怡　临风　飞扬
引用回帖:
Originally posted by yuanjie66 at 2006-3-31 09:09 PM:
可能是有些紧张和兴奋。。
注意休息，要不然容易累坏身体。工作从热情期进入习惯期，然后就会比较漫长了，做好思想准备。

好的，谢谢了！！太感激您了！！
赞一下 回复此楼
妈妈的故事还在讲，哦，小孩子入梦乡，梦里的大树在说话，大灰狼变成了小姑娘！
3楼2006-03-31 21:11:40
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yuanjie66

荣誉版主 (知名作家)

我的中国心
引用回帖:
Originally posted by ying406 at 2006-3-31 09:11 PM:

好的，谢谢了！！太感激您了！！

哈，客气啥。
预定了哦，领了之后先预留一点准备请。。
赞一下 回复此楼
我的博客：yuanjie66.emuch.cn 欢迎大家来做客。
4楼2006-03-31 21:16:11
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