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营养学家教您“吃”的学问
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俗话说“民以食为天”，中国人最讲究吃，连见面打招呼都会问“吃了吗？”很多人吃东西喜欢随性，生活条件也不错，爱吃什么吃什么，这可不行！咱不能只贪一时嘴快，得讲究营养，讲究搭配，这样才能不仅吃出美味，还能吃出健康。今天，就要营养大师赵霖问我们讲讲这吃的学问。 备用地址百度文库：http://wenku.baidu.com/view/e0734e12a216147917112848.html http://www.163pan.com/files/50s000r0v.html [ Last edited by shishang8652 on 2010-7-8 at 07:13 ] |
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