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开朗大妈扭秧歌“扭出”冠心病
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开朗大妈扭秧歌“扭出”冠心病 退休赋闲在家的不少市民往往喜欢老有所乐、老有所为。和社区的老年朋友们一起跳跳舞、唱唱歌不失为晚年文化生活的一类乐事。但是专家提醒，像扭秧歌等中强度健身运动，老年高血压患者应慎重选择。 家住南京市栖霞区的市民贾大妈是位高血压患者，去年退休后就迷上了扭秧歌，用她的话说，退休后总觉得自己老了，但是只要一扭起秧歌，立刻会觉得精神抖擞，好像自己年轻了许多。昨天傍晚，贾大妈照例和社区的老年朋友们一起扭秧歌，起初还是兴高采烈，但是扭着扭着就感觉胸闷、心悸、气短，赶紧捂着胸口停了下来，一旁的舞伴见了赶紧围过来，在大家的建议下被迅速送到附近的南京市中西医结合医院急诊科就诊，被诊断为冠心病。幸亏就医及时，否则后果难料。 该院急诊科主任介绍说，扭秧歌的鼓点节奏快而有力，舞者特别是老年人容易兴奋，此时交感神经处于兴奋状态，心跳加快，血压急剧上升。对患有高血压的老年人来说，如果经常做这项运动，会导致脑血管意外或内脏损伤等。 专家提醒，高血压合并有冠心病、脑动脉硬化、糖尿病的老年人均不适合扭秧歌。特别是在炎热的夏季最好不要做动作强度较大的健身运动。 http://news.sina.com.cn/c/2010-07-04/082117752164s.shtml |
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wangwing
铁杆木虫 (文坛精英)
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| 嘿嘿…… |
3楼2010-07-05 11:07:34
