| 查看: 671 | 回复: 6 | |||
yexuqing木虫之王 (文学泰斗)
太阳系系主任
|
[交流]
释放心中压力，避免癌症性格
|
|
http://www.bjhb.gov.cn/news.do?d ... 701&typeid=D002 释放心中压力，避免癌症性格 时间：2010-06-30 文章来源：北京世纪坛医院 李艳萍 最近，根据观察临床上重复癌的病人增多，就是同时患两种甚至三种恶性肿瘤的病人增加。有的患者患了甲状腺癌又患乳腺癌，患了肺癌又患乳腺癌，还有的患了甲状腺癌又患乳腺癌，过了两年又患肺癌。 随着人们生活水平的提高，不良饮食习惯、精神紧张以及缺乏运动等致病因素越来越多。特别是现代都市中的白领，极度缺乏体育锻炼，有病没时间求医，缺乏主动体检意识，不吃早餐，与家人、朋友缺乏交流，长时间处在空调环境中，长坐不动，不能保证睡眠时间，面对电脑过久，三餐饮食无规律，这些不良生活习惯极易诱发癌症。 其实，每个人身上都有原癌基因，也有抑癌基因。一般情况下，它们都处于封存不动状态。如果内外环境发生变化，原癌基因被激活或抗癌基因丢失，人就会患上癌症。 诱发癌症除了外在因素，还有一些内在的个性因素，称之为“癌症性格”。致癌的因素很复杂，精神心理因素并不能直接致癌，但它往往以一种慢性的、持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，增加癌症的发生率。“癌症性格”的人性格内向、忧郁，情绪低落，好生闷气，容易疲劳，有较高文化修养，感情细腻，遇事认真，内心追求完美，却不太善于交往和表达情感，遇到问题常看到环境的阴暗面，不易从困境中走出来，生活中一件极小的事便使其焦虑不安，总处于紧张状态。据统计，感情不外露的人患癌症的危险性比性格开朗的人要高出15倍。 想要远离癌症，应给自己释放压力，培养积极向上、乐观开朗的性格，尽量避免形成“癌症性格”。我自己的经验是：每日祷告，宣告是培养快乐性格、释放心中压力最好的方法。 |
回复此楼» 猜你喜欢
278求调剂
已经有9人回复
-
297求调剂
已经有12人回复
-
0703化学297求调剂
已经有3人回复
-
材料学硕301分求调剂
已经有6人回复
-
280求调剂
已经有11人回复
-
311求调剂
已经有3人回复
-
求调剂
已经有3人回复
-
313求调剂
已经有4人回复
-
317求调剂
已经有15人回复
-
307求调剂
已经有3人回复
wolaiye2014
至尊木虫 (职业作家)
『小叶子』上班了~
- 应助: 0 (幼儿园)
- 贵宾: 1.857
- 金币: 12897.2
- 散金: 82
- 红花: 5
- 帖子: 4100
- 在线: 78.6小时
- 虫号: 932395
- 注册: 2009-12-23
- 专业: 有机合成
2楼2010-06-30 13:46:19
3楼2010-06-30 14:54:46
4楼2010-06-30 17:01:23
5楼2010-06-30 17:20:43
xiaoxue851
金虫 (正式写手)
- 应助: 1 (幼儿园)
- 金币: 30.1
- 红花: 3
- 帖子: 420
- 在线: 209.2小时
- 虫号: 462850
- 注册: 2007-11-19
- 性别: MM
- 专业: 全球变化生态学
6楼2010-06-30 23:52:08
有道理
顶一下 |
7楼2010-07-02 13:40:38
40
