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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 【记录】我的健康生活每一天
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蜜蜂飞走了

铜虫 (小有名气)

[交流] 【记录】我的健康生活每一天

我的作息时间很不规律，晚睡晚起，而且每天都盘桓在电脑前面，结果肚子上长了一圈肉肉，现在夏天都不好意思穿紧身T恤~！
从今天起，我要每天早睡早起，坚持锻炼，在这里开一个帖子，作为我恢复正常的见证记录，我要争取早日得到穿小木虫站衫的机会~



希望每天的生活都很绿色~~~


[ Last edited by 蜜蜂飞走了 on 2010-6-18 at 11:30 ]
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每一分钟都可以是一个新的开始。
1楼 2010-06-18 01:37:12
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蜜蜂飞走了

铜虫 (小有名气)
引用回帖:
Originally posted by 小宝子 at 2010-06-18 13:00:56:

恩恩
西红柿鸡蛋大爱哦
偶中午也吃了
而且天天中午有卖都有吃哦

酸奶也很好的
有助消化 补充乳酸菌
面包要记得多吃全麦的哈

零食千万表买
偶的经验 买了就会吃 吃了就会长肉肉
so 现在偶都不买 ...

说到零食。。。现在宿舍里还有好多。。。碳烤香蕉片。。越南果蔬干。。。琥珀桃仁。。。驴打滚。。。。and so on....
怎么办？现在看起来都是垃圾食品。。。要不要直接扔掉呢。。可是又舍不得。。。。。。。都是银子买来的。。。。。后悔死了~！
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每一分钟都可以是一个新的开始。
31楼2010-06-18 13:05:33
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蜜蜂飞走了

铜虫 (小有名气)
★
小宝子(金币+1):现在八点半了，还米有看到楼主......感谢楼主的健康生活记录贴~鼓励鼓励~欢迎常来健康作客哦~ 2010-06-18 08:28:11
今天睡觉时间是1点40，明天争取8点前能来报到。
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每一分钟都可以是一个新的开始。
2楼2010-06-18 01:37:55
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tz277500

禁虫 (知名作家)

www.kk4849.com
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
早睡早起身体好
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3楼2010-06-18 03:21:40
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tianyang12

铁虫 (小有名气)
★
song6612(金币+1):新虫奖励，欢迎常来健康生活版块交流 2010-06-19 08:43:06
应当有好的作息规律
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5楼2010-06-18 06:59:35
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