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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 最近总是无精打采
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yaoyong8867

金虫 (正式写手)

[交流] 最近总是无精打采

最近总是无精打采的，怎么回事，
睡觉都是10点多到第二天早上7点多啊，办公室通风也很好，就是感觉头脑不清楚，混在一起。。。。

自我感觉缺乏运动，可是一天上班下来就比较累了，附近也没公园啥的，周围是市中心，全是商业机构~~，不知道怎么运动~~
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一切问题最终都是时间问题，一切烦恼其实都是自寻烦恼。
1楼 2010-06-17 13:16:45
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zhangjingqy

金虫 (正式写手)
★
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
我前一段时间也这样。多运动就好了。
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健康生活
2楼2010-06-17 13:18:36
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jiangbo11

铁杆木虫 (职业作家)

专业吃饭的
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
我和你感觉一样，我是睡眠质量差
赞一下(1人) 回复此楼
我没法再像个农民那样善良，只是麦子还在对着太阳生长~
3楼2010-06-17 13:23:35
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fangye0413

荣誉版主 (文坛精英)

快乐家族之水

优秀版主

又坐了个地板~
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我喜欢“在路上”的感觉。
4楼2010-06-17 13:28:44
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yaoyong8867

金虫 (正式写手)
引用回帖:
Originally posted by jiangbo11 at 2010-06-17 13:23:35:
我和你感觉一样，我是睡眠质量差

我也经常做梦，估计是精神疲劳了~但总体睡眠质量还好，白天基本不想睡觉，就是大脑不清楚~~浑浑噩噩的
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一切问题最终都是时间问题，一切烦恼其实都是自寻烦恼。
5楼2010-06-17 13:28:44
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jiangbo11

铁杆木虫 (职业作家)

专业吃饭的
引用回帖:
Originally posted by yaoyong8867 at 2010-06-17 13:28:44:



我也经常做梦，估计是精神疲劳了~但总体睡眠质量还好，白天基本不想睡觉，就是大脑不清楚~~浑浑噩噩的

可能是爱胡思乱想吧，我现在都不喝咖啡，不喝可乐，连碳酸饮料也很少喝~
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我没法再像个农民那样善良，只是麦子还在对着太阳生长~
6楼2010-06-17 13:29:59
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yaoyong8867

金虫 (正式写手)
引用回帖:
Originally posted by jiangbo11 at 2010-06-17 13:29:59:

可能是爱胡思乱想吧，我现在都不喝咖啡，不喝可乐，连碳酸饮料也很少喝~

我天天咖啡。。。。看来该改改了~
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一切问题最终都是时间问题，一切烦恼其实都是自寻烦恼。
7楼2010-06-17 13:35:01
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jiangbo11

铁杆木虫 (职业作家)

专业吃饭的
引用回帖:
Originally posted by yaoyong8867 at 2010-06-17 13:35:01:



我天天咖啡。。。。看来该改改了~

我是不喝的，觉得对身体不好~
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我没法再像个农民那样善良，只是麦子还在对着太阳生长~
8楼2010-06-17 13:44:19
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李小怒

木虫 (正式写手)
一样，估计是天气的原因~~~
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9楼2010-06-17 14:09:44
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hardee

铁杆木虫 (知名作家)

此草有主~
引用回帖:
Originally posted by yaoyong8867 at 2010-06-17 13:35:01:



我天天咖啡。。。。看来该改改了~

你还敢喝咖啡
失眠多梦的人喝咖啡等于进一步加剧不良状况。
而且如今进入夏季，咖啡较燥，喝多了更不好。
赞一下 回复此楼
安得促膝，可共平生。
10楼2010-06-17 14:16:55
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