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xiaodongde

至尊木虫 (著名写手)

[交流] 身体是养出来的,还是练出来的?

昨天打羽毛球打的浑身酸痛,胳膊、腿都抬不起来
休息了一晚,明显减轻

所以这身体到底是养出来的,还是练出来的呢?
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“任何人的死亡使我受到损失,因为我包孕在人类之中。别去打听丧钟为谁而鸣,它就是为你而鸣。”
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fangye0413

荣誉版主 (文坛精英)

快乐家族之水

优秀版主


小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发,给个红包
both I think~
我喜欢“在路上”的感觉。
2楼2010-06-10 10:28:45
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小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳,给个红包
3楼2010-06-10 10:30:29
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dhd997

荣誉版主 (文坛精英)

自由人,我型我秀!

优秀版主

两手都要抓,两手都要硬。
人生不过几十年,成败荣辱都在天,是非恩怨莫在意,健康快乐最值钱,自古人间苦无边,看得高远境如仙,愿你不为凡事恼,轻松快乐每一天。
4楼2010-06-10 13:49:45
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junglehermit

铁杆木虫 (文坛精英)

委员长

练的,哥有段时间天天打篮球,还是不错的
不要为物质所奴役
5楼2010-06-10 21:44:04
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小宝子

银虫 (知名作家)

木有

可能是运动过度吧
或者好久没运动了,猛地一下运动就会出现一些肌肉疲劳的现象
不稀饭作业,不稀饭作业,就是不稀饭写作业....
6楼2010-06-10 23:54:30
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小木虫1978

木虫 (著名写手)

练养结合才行。
7楼2010-06-11 12:27:41
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qianweinl

木虫 (著名写手)

练吧  要坚持不容易的
8楼2010-06-11 13:06:30
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木兰辞

金虫 (文坛精英)

优秀版主优秀版主

练外养内双结合
锻炼可能很快就有效果
内养的话没那么快
也许年纪大之后才能看出差别
内部调理顺了会比同龄人年轻很多
觉得一旦认定了的东西如果被轻易改变就没有了当初的意义即使丢弃了也不一定会是消失的样子所以选择执念
9楼2010-06-11 16:21:42
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271201198

金虫 (正式写手)

我不赞成养出来,前段时间一直看养身节目,弄的我现在吃的东西都乱了,
10楼2010-06-11 16:55:18
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