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yabing0324

金虫 (职业作家)

[交流] 天天瞌睡

最近几天,天天感觉没精神,上课打哈欠,思想跑神,早上感觉睡不够,多晚起都不行,唉……感觉日子过的很空虚!
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yabing0324

金虫 (职业作家)

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Originally posted by dadongxiaoxi at 2010-05-16 15:07:49:
晚上要早点休息啊

晚上我们这里都睡的比较晚,感觉大家都是12点以后睡的,有的甚至更晚,我也很想早睡,但是环境不允许,55555
3楼2010-05-16 15:09:22
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yabing0324

金虫 (职业作家)

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Originally posted by 1314beyond at 2010-05-16 19:01:03:
作息规律一点,早晨7:30起床,别赖床,中午一定午休一会,现在正是春困的点,多吃点清淡的,增加水果的摄入~~~

嗯,谢谢!
7楼2010-05-16 22:56:11
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yabing0324

金虫 (职业作家)

引用回帖:
Originally posted by sheyh at 2010-05-16 19:06:56:
作息规律  

适当运动

要有计划

慢慢调整

好,十分感谢!
8楼2010-05-16 22:56:39
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yabing0324

金虫 (职业作家)

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Originally posted by purewater2715 at 2010-05-17 09:04:22:
地球磁场不稳,要地~了

呵呵,娱乐大众
12楼2010-05-17 22:05:32
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yabing0324

金虫 (职业作家)

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Originally posted by 315767958 at 2010-05-17 10:03:50:
12点是个风水领,过后睡伤害超大!

是呀,今晚开始,11点睡觉。
13楼2010-05-17 22:06:09
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yabing0324

金虫 (职业作家)

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Originally posted by 282850063 at 2010-05-17 09:46:37:
最近精神状态也不佳。。整天晕乎乎

对呀,对呀,好多人都是这种感觉的,因为是春天吧!
14楼2010-05-17 22:06:48
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yabing0324

金虫 (职业作家)

引用回帖:
Originally posted by zglnasyy at 2010-05-18 08:28:01:
调整一下心态嘛。还有一招,就是看着面前的景物将思想驰骋出去,编些小故事来娱乐自己,这样就有精神了

哈哈,谢谢亲,你太可爱了,我试一试!
17楼2010-05-23 17:21:36
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yabing0324

金虫 (职业作家)

引用回帖:
Originally posted by xoxoaurora at 2010-05-18 08:15:39:
注意锻炼身体啊!

天气一热,学习紧张,不想去锻炼了……555
18楼2010-05-23 17:22:20
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yabing0324

金虫 (职业作家)

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Originally posted by cat987123112 at 2010-05-28 14:12:40:
我也是白天晕晕沉沉的  以前也是十一点半睡觉 七点起来   以前白天一点瞌睡都不打的

这几天老是一点睡,更崩溃了,幸好中午补个觉,有时候睡不着还是躺下休息放松一下,下周要考试了,我是逼着自己看书的,看不进去就写,对了,还买好吃的犒劳自己,哈哈!
希望你也早日清清爽爽的!
20楼2010-05-28 15:30:05
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