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yuyifjirsm金虫 (小有名气)
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[交流]
打羽毛球手臂疼
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请问下喜欢打羽毛球的朋友，你们有么有感到靠肩位置外侧臂膀的筋经常疼啊，像是被拉伤的感觉，转动肩胛骨也感到连接处像有点脱臼似的，卡的咯吱响，那处的肌肉也明显的比左边肩胛骨处的厚，这是不是打羽毛球网球等的通病还是我自己运动过量了，不过我一周也就一次啊。所有问下你们有怎么的感觉？ [ Last edited by yuyifjirsm on 2010-5-10 at 11:14 ] |
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