| 查看: 4059 | 回复: 38 | ||||
想回到过去木虫 (正式写手)
|
[交流]
系统地学学喝酒的技巧（男生大多都可能会用的上，女生更要学习一下）（转）
|
|
一、酒前 1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。（最要省事哈） 3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 二、酒中 1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 2、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。 3、喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧，酸 醇=水 4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。 6、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉？以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。 三、酒后 1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。 2、酒醉后最好不能喝浓茶，但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。 3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。 4、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。 5、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。 6、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。 7、睡觉之前请记住在床头放置盛器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。 8、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。 9、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。 10、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。 http://dzh.mop.com/topic/main/readSubMain_10524845_0.html |
回复此楼» 收录本帖的淘帖专辑推荐
 英语 |
» 猜你喜欢
297，工科调剂?
已经有9人回复
-
300求调剂
已经有4人回复
-
291求调剂
已经有5人回复
-
085404 22408 309分求调剂
已经有10人回复
-
296求调剂
已经有13人回复
-
通信工程求调剂！！！
已经有6人回复
-
294求调剂
已经有7人回复
-
一志愿A区211，22408 321求调剂
已经有6人回复
-
0854求调剂
已经有9人回复
-
291分调剂
已经有11人回复
plum8736
铁杆木虫 (职业作家)
快乐家族--科比的偶像
- 应助: 1 (幼儿园)
- 贵宾: 0.009
- 金币: 6122.4
- 散金: 105
- 红花: 2
- 沙发: 15
- 帖子: 4025
- 在线: 297.9小时
- 虫号: 576849
- 注册: 2008-06-21
- 专业: 高分子合成化学
2楼2010-05-09 12:50:12
3楼2010-05-09 12:52:15
4楼2010-05-09 16:09:51
 |
5楼2010-05-09 19:15:12
lbambool
木虫 (著名写手)
- 应助: 35 (小学生)
- 金币: 3755.1
- 散金: 2648
- 红花: 27
- 帖子: 2403
- 在线: 393.4小时
- 虫号: 96218
- 注册: 2005-11-06
- 性别: GG
- 专业: 无机非金属材料
6楼2010-05-10 08:49:30
7楼2010-05-10 08:53:43
8楼2010-05-10 22:23:34
a137095048
铜虫 (小有名气)
- 应助: 2 (幼儿园)
- 金币: 269.7
- 散金: 5
- 红花: 1
- 帖子: 269
- 在线: 24.2小时
- 虫号: 803345
- 注册: 2009-07-04
- 专业: 分析仪器与试剂
9楼2010-05-11 00:25:35
10楼2010-05-11 09:31:51
5