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waldenpond

金虫 (著名写手)

[交流] 【转帖】艾宾浩斯记忆曲线背单词【已搜索,有重复,但本帖值得重发,发在正确的地方】 已有18人参与

这个方法我试过,效果很好,但是事情太多,没有坚持下来,如果虫友们想要专门记单词,这个方法倒是个不错的方法。记单词,复习是关键啊,背的再多,不复习,还不如不背······
下面的方法我觉得没必要按部就班,背单词的量可以根据自己的时间和需要适当调整。但还是那句话,复习是关键··
我搜索了一下,这个以前发过,不知道是过期被斑竹移走的还是不符合规定,再发在这里,供虫友参考,斑竹如果觉得不好,再移走吧
一、复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定):
1. 第一个记忆周期:5分钟
2. 第二个记忆周期:30分钟
3. 第三个记忆周期:12小时
4. 第四个记忆周期:1天
5. 第五个记忆周期:2天
6. 第六个记忆周期:4天
7. 第七个记忆周期:7天
8. 第八个记忆周期:15天

二、背诵方法:
1. 初记单词时需要记忆的内容:
a)单词外观,b) 单词的中文释义,c) 单词的记忆法
2. 每个list的具体背诵过程(每个list按12页,每页10个单词计):
a) 背完一页(大约5分钟),立即返回该页第一个单词开始复习(大约几十秒)
b) 按上面方法背完1~6页(大约在30分钟),回到第1页开始复习(两三分钟)
c) 按上面同样方法背完7~12页,一个list结束
d) 相当于每个list被分为12个小的单元,每个小的单元自成一个复习系统;每6个小单元组成一个大单元,2个大单元各自成为一个复习系统。背一个list总共需要一小时左右的时间。

3. 复习过程:
a) 复习方法:遮住中文释义,尽力回忆该单词的意思,几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内
c) 当天的list最好在中午之前背完,大约12小时之后(最好睡觉前)复习当天所背的list
d) 在其后的1,2,4,7,15天后分别复习当日所背的list

4. 注意事项:
a) 每天连续背诵2个list,并完成复习任务;
b) 复习永远比记新词重要,要反复高频率的复习,复习,再复习;
c) 一天都不能间断,坚持挺过这15天,之后每天都要花大约1小时复习;
1.d1*d1
2.d2*d1d2
3.d3*d2d3
4.d4*d1d3d4
5.d5*d2d4d5
6.d6*d3d5d6
7.d7*d4d6d7
8.d8*d1d5d7d8
9.d9*d2d6d8d9
10.d10*d3d7d9d10
11.d11*d4d8d10d11
12.d12*d5d9d11d12
13.*d6d10d12
14.*d7d11
15.*d1d8d12
16.*d2d9
17.*d3d10
18.*d4d11
19.*d5d12
20.*d6
21.*d7
22.*d8
23.*d9
24.*d10
25.*d11
26.*d12
5. 时间表(左边序号表示第几天,*号之后表示复习内容)
1. list1-2 *list1-2
2. list3-4 *list1-2 list3-4
3. list5-6 *list3-4 list5-6
4. list7-8 *list1-2 list5-6 list7-8
5. list9-10 *list3-4 list7-8 list9-10
6. list11-12 *list5-6 list9-10 list11-12
7. list13-14 *list7-8 list11-12 list13-14
8. list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-16
9. list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-18
10. list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-20
11. list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-22
12. list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-24
13.*list11-12 list19-20 list23-24
14.*list13-14 list21-22
15.*list1-2 list15-16 list23-24
16.*list3-4 list17-18
17.*list5-6 list19-20
18.*list7-8 list21-22
19.*list9-10 list23-24
20.*list11-12
21.*list13-14
22.*list15-16
23.*list17-18
24.*list19-20
25.*list21-22
26.*list23-24


[ Last edited by waldenpond on 2010-4-26 at 22:55 ]
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2楼2010-04-26 23:33:27
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zlthh

木虫 (著名写手)


小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
支持,好东西啊
相信自己,没错!!
3楼2010-04-27 08:44:14
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lucky_duhong

银虫 (小有名气)


小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
我以前也试过,真的很有效,只恨英语丢了2年多了啊,哭,,好好学英语去。。。
一路向前。
4楼2010-05-05 22:00:31
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周阳520

铜虫 (小有名气)

我以前也试过,真的很有效
5楼2010-05-06 00:50:33
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qqchun

铁杆木虫 (职业作家)


小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
这个方法不错,稍显复杂,谢谢。
浪淘沙(刘禹锡)莫道谗言如浪深,莫言迁客似沙沉。千淘万漉虽辛苦,吹尽狂沙始到金。
6楼2010-05-08 06:23:53
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yunhuayyyy

金虫 (正式写手)

想想儿时,会发现精于选择也 ...


小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
谢谢分享啊!这个方法和我自己用的有一点相图!就是所谓的反复记忆法!很不错的啊!
看清直接看清这个世界,看清自己!!
7楼2010-05-08 07:09:26
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小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
8楼2010-05-09 20:37:57
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dragontiger1

金虫 (初入文坛)


小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
I only belive hard work help me a lot in english learning.Of course, skilles paly some role in it,but don't pay much attention to it.
9楼2010-05-11 17:07:28
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ukingliu

金虫 (正式写手)

医药猎头


小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
背单词好头疼啊
专注生物及医药研发领域职位,欢迎各位大佬联系、自荐、推荐。推荐成功有酬谢、推荐成功有酬谢、推荐成功有酬谢
10楼2010-06-10 15:29:40
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