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一个极其重要的保健知识：关于你的显示器摆放高度
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据调查，我们现在的电脑显示器在桌面上的高度99%以上放置都过低,人自觉不自觉的就低下了头,这时颈椎就失去了正常的生理曲度,久而久之就造颈椎骨质增生或韧带钙化或组织脱水，而增加颈椎病的发病率．按人的正常生理位置放置的还不足1%,调查的105人中有83位都有不同程度的颈椎病,而且趋向年青化,大约占被调查人总数的80%,有的症状明显,更甚者则造成颈动脉供血不足,而引起眩晕,有的压迫神经引起上肢或手臂发麻,造成生活质量的下降,等等一系例病症.根据人体的生理状态,显示器的最佳高度应为<电脑显示器中心水平线与人端坐时眼睛等高>,这个高度是经过实践得出的,我认识一位朋友,在银行工作,在我的提议下调整了他们行所有的电脑高度,过去曾经有颈项疼痛的,有不少都明显好转,有的症状还缓解了,也再不去医院吊脖子,也不去推拿按摩了,所以一定要调整好电脑显示器的高度,屏中心应与人眼水平等高,虽然不能绝对,至少98%适合正常人的生理特点。中老年朋友更应调整显示屏的高度. 如果每天都泡在电脑前达到5小时，不消半年，颈椎就会明显劳损。久而久之，很难收场（这种病根作下后，恢复是付出更多疼痛、金钱和时间）。所以，为了大家的健康一定接受这个忽略的知识！！希望转贴！ 做为一种产品的创新思想，期待着有“人体工学”概念的厂家推出这样可以适合自由调节高度的“人体工学显示器”！ [ Last edited by wzgrh on 2006-3-30 at 14:17 ] |
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