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【讨论】水果同食有禁忌吗？ 已有4人参与
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现在市场上出现好多搭配一起食用的产品，比如五谷类合理搭配就可以起到营养互补的作用，就想水果可以互相搭配食用吗？比如最近看到的好多用浆果类的果干冲泡的果茶，都有很多功效，如蓝莓、沙棘果、树莓、刺玫果、黑加仑等等，那若是把他们搭配在一起，会产生更好的效果？还是会有食物搭配方面的禁忌呀？这些浆果类里面主要含的就是维生素、有机酸、微量元素啥的，还有一些抗氧化的酶类吧，还有的有些类黄酮或者酚类物质，搭配在一起会对人体产生什么不好的影响吗？请大家帮帮忙解答一下，谢谢 |
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