| 查看: 211 | 回复: 2 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
springsunyj至尊木虫 (文学泰斗)
|
[交流]
女性四十岁后应开始补钙 预防骨关节疾病
|
||
|
我市(武汉)女性患病率第一位是高血压，但第二至第四位都是骨关节疾病。 这项来自市疾控中心的调查数据显示，我市女性患病率首位是高血压，第二位是颈椎病、第三位是腰椎病、第四位是关节炎，后三项全都是骨关节疾病。 省中山医院骨科主任石晓兵说，临床上确是女性患者要比男性多，中老年女性最多。石晓兵以常见的骨性关节炎举例说，该病女性发病率是男性的6倍。 市疾控中心慢病防治所所长龚洁说，女性易缺钙是骨关节疾病成为“女性病”的根本原因。她解释，女性怀孕哺乳时会“匀”出相当一部分钙供宝宝发育成长，进入更年期后，能减缓钙质流失的雌激素又减少分泌，这两大消耗期使女性比男性更容易缺钙，由此骨质疏松，并引发一系列骨关节疾病。 同时，女性一些不良生活习惯使钙流失雪上加霜。龚洁举例，如减肥、打伞防晒等，也是女性普遍缺钙的重要原因。 专家建议，女性从40岁开始就应有意识地补钙，但从日常食物中摄取即可，多吃鸡蛋、牛奶、紫菜、海产品等含钙丰富的食品，不妨晒晒太阳，多做跳绳、跑步等承重运动，刺激骨质代谢也能补钙。(记者 余乐 通讯员 胡运海） http://www.jkb.com.cn/document.jsp?docid=116036&cat=09L [ Last edited by xiake1985 on 2010-4-1 at 09:34 ] |
回复此楼» 猜你喜欢
299求调剂
已经有8人回复
-
一志愿北京理工大学本科211材料工程294求调剂
已经有6人回复
-
300求调剂，材料科学英一数二
已经有8人回复
-
招收生物学/细胞生物学调剂
已经有5人回复
-
070305高分子化学与物理 304分求调剂
已经有7人回复
-
289求调剂
已经有13人回复
-
一志愿哈尔滨工业大学材料与化工方向336分
已经有9人回复
-
081200-11408-276学硕求调剂
已经有6人回复
-
调剂求院校招收
已经有5人回复
-
调剂310
已经有8人回复
★
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
| 谢谢分享 |
2楼2010-03-22 22:56:59
yimi112
铁杆木虫 (著名写手)
阳光MM啦，O(∩_∩)O
- 应助: 1 (幼儿园)
- 金币: 5277.7
- 散金: 2100
- 红花: 21
- 帖子: 2207
- 在线: 407.2小时
- 虫号: 891420
- 注册: 2009-11-02
- 性别: MM
- 专业: 无机纳米化学
3楼2010-03-22 22:57:23
