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蚊子飞来

金虫 (正式写手)

[交流] 办公室里也有健康细节

喝水换个小水杯。每天需要坐班的白领们投入到工作中经常会忘了时间,在工位上一坐就是几个小时,时间久了脖子疼、腰疼的毛病都来了。不妨把您的水杯换成小一些的,这样口渴的时候喝上几口,一杯水就喝完了,还想再喝就只好起身走上几步重新接一杯。不知不觉中给了自己一次伸展四肢的机会,每天的运动量也能多一些。

    最好选择带盖的小水杯,这样就不用担心资料夹和文件袋上的灰尘会飘落到水杯里,可以更全身心地投入到工作中。  
    少在工位上吃午餐。由于要赶下午的工作,很多白领选择了在办公桌前匆匆“解决”掉自己的午餐。这样对健康并不好。  

    办公桌和座椅的高度设置更适合办公,而不是就餐,吃完饭之后在原地又继续工作,容易给胃肠道带来负担。在办公桌前就餐很容易把食物残渣掉进电脑键盘的缝隙里,不仅清理起来麻烦,更容易滋生细菌。
http://www.westyx.com/bbs/read.php?tid=78118
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新手上路,请多关照
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zglnasyy

木虫 (著名写手)


小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发,给个红包
谢谢交流啊
2楼2010-03-18 14:15:19
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wangwing

铁杆木虫 (文坛精英)


小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳,给个红包
我的杯子该换了
3楼2010-03-18 14:41:01
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happywgf

铁杆木虫 (小有名气)

心石

赞,好方法!
人生在勤,不索何获!
4楼2010-03-18 16:22:52
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