| 查看: 352 | 回复: 3 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
[交流]
办公室里也有健康细节
|
|||
|
喝水换个小水杯。每天需要坐班的白领们投入到工作中经常会忘了时间，在工位上一坐就是几个小时，时间久了脖子疼、腰疼的毛病都来了。不妨把您的水杯换成小一些的，这样口渴的时候喝上几口，一杯水就喝完了，还想再喝就只好起身走上几步重新接一杯。不知不觉中给了自己一次伸展四肢的机会，每天的运动量也能多一些。 最好选择带盖的小水杯，这样就不用担心资料夹和文件袋上的灰尘会飘落到水杯里，可以更全身心地投入到工作中。 少在工位上吃午餐。由于要赶下午的工作，很多白领选择了在办公桌前匆匆“解决”掉自己的午餐。这样对健康并不好。 办公桌和座椅的高度设置更适合办公，而不是就餐，吃完饭之后在原地又继续工作，容易给胃肠道带来负担。在办公桌前就餐很容易把食物残渣掉进电脑键盘的缝隙里，不仅清理起来麻烦，更容易滋生细菌。 http://www.westyx.com/bbs/read.php?tid=78118 |
回复此楼» 猜你喜欢
0856求调剂
已经有13人回复
-
0703化学
已经有11人回复
-
329求调剂
已经有7人回复
-
321求调剂
已经有8人回复
-
0856材料化工调剂 总分330
已经有12人回复
-
309求调剂
已经有3人回复
-
070300化学354求调剂
已经有4人回复
-
330分求调剂
已经有3人回复
-
299求调剂
已经有8人回复
-
一志愿北京理工大学本科211材料工程294求调剂
已经有6人回复
zglnasyy
木虫 (著名写手)
- 应助: 1 (幼儿园)
- 金币: 2552.1
- 散金: 263
- 沙发: 1
- 帖子: 2224
- 在线: 482.9小时
- 虫号: 956452
- 注册: 2010-02-19
- 专业: 化学工程及工业化学
2楼2010-03-18 14:15:19
wangwing
铁杆木虫 (文坛精英)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 9538.8
- 散金: 5580
- 红花: 65
- 沙发: 460
- 帖子: 18682
- 在线: 1101小时
- 虫号: 331337
- 注册: 2007-03-25
- 性别: MM
- 专业: 宇宙化学与比较行星学
3楼2010-03-18 14:41:01
4楼2010-03-18 16:22:52
