| 查看: 1159 | 回复: 9 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
[交流]
警！枕头卫生不是小儿科
|
|||
|
躺在软软的枕头里睡觉是最舒服的事，可是，你知道吗?在枕头里面的细菌，有好几千种，有的可能会引发哮喘病!人类离不开睡眠，而睡眠又离不开枕头，枕头可以说是相伴时间最长的一个伙伴。 选择一个合适的符合人体生理特征的枕头，不仅对颈椎、对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处，而且能够保障高质量睡眠，关乎人生其他2/3的生活时间质量;反之，不仅睡眠品质大打折扣，而且也会影响心理健康。 据医学专家测定，一般人的头发中存在几万到几十万个细菌。我们在睡觉时，头发中的灰尘和细菌都贴在了枕巾上，而灰尘又是滋生螨虫的沃土。 仰卧也好，侧卧也好，都会将枕巾上的灰尘或细菌吸入鼻口，直接危害了人们的健康。另外，在睡觉的时候我们不经意留出的口水、分泌的汗液等都会渗透到枕头里面，滋生细菌，引发皮肤过敏与身体疾病，所以按照卫生的需要，每3～6个月就需要清洗一次枕头。 很多人可能三四年才换一次枕头，其实又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病，损害身体健康。 枕头的形状、大小、材质、高低、硬度及睡眠的姿势都会对人的健康产生很大的影响。因此，挑选一个适合自己的既舒适又有益健康的枕头显得尤为重要。总之，只有选对枕头，用对枕头，正确保养枕头，才能保证有一个舒适的睡眠，真正安枕无忧。 人们往往定期清洗枕套，却少有清洗枕头的习惯。因为大部分人都认为枕套足以保护枕头，只要按时清洗，就可以确保枕头的干净卫生。其实这是一个多么错误的观念!因为仅仅靠清洗外表的枕巾和枕套，治标不治本，枕心内的污秽气味是不能除掉的。 有些枕头外表干干净净，枕上却隐隐传来难闻的气味，这就是没有经常晾晒枕心的缘故。一些用棉絮、草药、豆壳等植物材料填充的枕心容易吸汗液，一些虫子会将虫卵产在有汗液污渍的枕头中，它们都利用细菌、病毒的滋生繁殖，并给一些传染病提供了传播途径。 专家指出霉菌的生长周期是两周，为了防止霉菌在枕头上安家，枕心每两周暴晒一次。这样不但能促进健康，还能提高睡眠质量。 除此之外，经常保持枕巾的清洁，对于保护自己，惠及他人都是非常重要的。常洗头，是保持枕巾清洁的好办法，但更重要的是要做到经常换洗我们的枕巾，没必要天天洗，一周洗两次还是可以做到的吧。 http://care.39.net/a/2010315/1184143.html |
回复此楼» 猜你喜欢
欢迎发来filecode的Mz6后的代码验证其规律
已经有41人回复
-
filecode
已经有9人回复
-
请教兼职经验
已经有3人回复
-
职称评审，求友友推荐见刊最快的期刊
已经有5人回复
-
咱们一起用铁证分析2026国家社科基金中标与否
已经有13人回复
-
小木虫上这么多卖论文的，真有人买论文么？感觉没必要啊
已经有11人回复
-
读博的好处
已经有4人回复
-
filecode
已经有17人回复
-
FileCode能看出啥？
已经有32人回复
-
我的国基提前知道中了，可是同事的操作让我实在接受不了，怎么会有这样的人
已经有15人回复
» 本主题相关商家推荐: (我也要在这里推广)
shubainian
木虫 (正式写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 1517.2
- 红花: 1
- 帖子: 355
- 在线: 46小时
- 虫号: 493986
- 注册: 2008-01-11
- 性别: GG
- 专业: 系统科学与系统工程
2楼2010-03-15 16:03:12
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
 本帖仅楼主可见 |
3楼2010-03-15 16:11:31
liuli1935
木虫 (正式写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 3587.1
- 红花: 1
- 帖子: 705
- 在线: 176.3小时
- 虫号: 667401
- 注册: 2008-12-03
- 性别: MM
- 专业: 塑料
4楼2010-03-15 16:56:53
5楼2010-03-15 17:07:29
451519234
木虫 (正式写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 2276.7
- 红花: 1
- 帖子: 480
- 在线: 135.3小时
- 虫号: 934310
- 注册: 2009-12-28
- 专业: 凝聚态物性 II ：电子结构
6楼2010-03-21 10:46:01
donggualily
金虫 (正式写手)
- 应助: 1 (幼儿园)
- 金币: 554.1
- 帖子: 587
- 在线: 17.9小时
- 虫号: 322554
- 注册: 2007-03-11
- 性别: MM
- 专业: 微生物生态学
7楼2010-03-24 11:32:04
8楼2010-03-24 21:20:37
ckg
木虫 (著名写手)
- 应助: 37 (小学生)
- 金币: 14566.3
- 红花: 8
- 帖子: 2450
- 在线: 956.1小时
- 虫号: 567989
- 注册: 2008-06-02
- 专业: 功能与智能高分子
9楼2010-03-25 09:42:34
jiana9
金虫 (正式写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 597.4
- 散金: 20
- 帖子: 583
- 在线: 161.5小时
- 虫号: 717360
- 注册: 2009-03-07
- 性别: GG
- 专业: 有机合成
10楼2010-03-28 19:08:51
