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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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shangulao

[交流] 计算机族必喝的健康饮品

 绿豆薏仁汤
  绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对于消暑除烦非常有帮助。
  绿茶
  绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
  枸杞茶
  枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
  菊花茶
  有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
  决名子茶
  决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。
  杜仲茶
  杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰虽背痛很有帮助,男女都可以喝,若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。

[ Last edited by bob1719 on 2006-11-30 at 10:17 ]
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bluesinfonia

木虫 (正式写手)

最后两个是广告吧
宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒
2楼2006-03-02 09:51:17
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xidou

金虫 (正式写手)

枸杞,菊花、决明子
吾人所爱!
3楼2006-03-02 10:09:39
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gulf

铁杆木虫 (著名写手)

引用回帖:
Originally posted by bluesinfonia at 2006-3-2 09:51 AM:
最后两个是广告吧

同意!
4楼2006-03-02 13:40:11
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lianheyajun

捐助贵宾 (著名写手)

慧眼识猪


5楼2006-11-30 10:15:23
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