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ypwsd木虫之王 (职业作家)
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久坐族用梳子梳手背可缓解肩背疼痛
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很多白领一天到晚坐在办公室,久了就容易背痛胳膊酸,中医常说“通则不痛,痛则不通”,如果用梳背或梳柄常梳梳手,或拍打背部或按摩背部,可以起到按摩背部和手部穴位的效果,缓解坐班引起的身体不适。 梳子梳手心的方法是,先要选一把圆头梳子,而不是尖利梳齿的,以免把手心皮肤划破。然后,在手心上涂一层护肤油,以达到润滑梳子与手心的效果。最后按照顺序开始梳手心,先从上往下梳、再从右往左横梳,继而再顺时针梳一圈,第二遍相反。 http://news.sina.com.cn/h/2010-03-09/114819824276.shtml [ Last edited by xiake1985 on 2010-3-27 at 09:56 ] |
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