| 查看: 436 | 回复: 5 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
| 当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖 | |||
ypwsd木虫之王 (职业作家)
|
[交流]
研究发现：适量饮红酒有助女性保持身材
|
||
|
美国研究人员经过多年跟踪研究发现，女性每日适量饮酒尤其是红酒有助保持身材。 这项研究结果刊载于美国《内科学文献》（Archives of Internal Medicine）月刊。 增肥最少 波士顿布里格姆妇科医院研究人员让19220名美国女子填写调查问卷，询问她们的饮酒习惯。这些调查对象年龄不低于39岁，体重均在健康范围内，其中38%不饮酒。 13年后，研究人员发现，所有调查对象体重均有所增加，其中不饮酒者增幅最大。在饮酒女性中，平常适量饮用红葡萄酒即一天一两杯的女性体重增加最少，饮用啤酒和烈酒女性体重增加较多。 研究报告说，饮酒与体重增加之间没有明显联系。 适量为佳 报告说，一个理论认为，适量饮酒有助女性保持身材的奥秘在于，经常饮酒者的肝脏“进化”出特别的解酒方式，将多余能量转化为热量而非脂肪。 譬如，你从一小杯红葡萄酒中摄取120卡路里，这些热量都会燃烧掉；而如果这些热量来自一份比萨饼，则会变成脂肪储存在人体内。 英国营养学会发言人凯瑟琳·柯林斯建议，女性不应据此认为红酒有助减肥。他说，对那些拥有健康饮食习惯和生活方式的女性而言，每晚饮用一两个单位的酒，摄取的热量较少，但如果饮酒超过两个单位，她们就会长胖。一个单位相当于284毫升啤酒或一小杯烈酒。 英国《每日电讯报》3月7日援引柯林斯的话报道：“这份调查显示，适量是健康生活的关键。” 益处多多 适量饮用红酒对健康好处颇多。 先前一份研究显示，红酒能够提升脑力。测试对象摄取白藜芦醇以后心算能力提高，而白藜芦醇正是红酒中的“神奇成分”，据称具有延年益寿、扩张血管、促进血液流向大脑的功效。 红酒还能防止血液凝结成块，增加高密度脂蛋白即好胆固醇含量。好胆固醇能防止血管硬化。 还有研究显示，每天饮用半杯红酒能在较大程度上降低罹患心脏病的几率，而一天饮用一两杯酒则能延长4年寿命。 英国伦敦大学国王学院研究人员去年11月发表研究成果称，红葡萄酒中的类黄酮或能预防阿尔茨海默氏症（老年痴呆症）。 当然，红酒对人体并非只有百利而无一害。有研究显示，酒精是乳腺癌发病率急剧增加的背后“推手”。 http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2010/3/229268.shtm [ Last edited by ypwsd on 2010-3-9 at 15:46 ] |
回复此楼» 猜你喜欢
299求调剂
已经有8人回复
-
一志愿北京理工大学本科211材料工程294求调剂
已经有6人回复
-
300求调剂，材料科学英一数二
已经有8人回复
-
招收生物学/细胞生物学调剂
已经有5人回复
-
070305高分子化学与物理 304分求调剂
已经有7人回复
-
289求调剂
已经有13人回复
-
一志愿哈尔滨工业大学材料与化工方向336分
已经有9人回复
-
081200-11408-276学硕求调剂
已经有6人回复
-
调剂求院校招收
已经有5人回复
-
调剂310
已经有8人回复
wangwing
铁杆木虫 (文坛精英)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 9538.8
- 散金: 5580
- 红花: 65
- 沙发: 460
- 帖子: 18682
- 在线: 1101小时
- 虫号: 331337
- 注册: 2007-03-25
- 性别: MM
- 专业: 宇宙化学与比较行星学
3楼2010-03-09 10:48:32
xionglin_0
银虫 (小有名气)
- 应助: 1 (幼儿园)
- 金币: 796.5
- 散金: 2
- 红花: 1
- 帖子: 100
- 在线: 10.3小时
- 虫号: 960190
- 注册: 2010-03-03
- 性别: MM
- 专业: 药物化学
4楼2010-03-09 11:25:23
5楼2010-03-23 21:22:56
