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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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zwenming

实习版主

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[交流] 亚健康与健康标准3

世界卫生组织提出了人类新的健康标准。这一标准包括肌体和精神健康两部分,具体可用“五快”(肌体健康)和“三良好”(精神健康)来衡量。
  “五快”是指:
  一、吃得快:进餐时,有良好的食欲,不挑剔食物,并能很快吃完一顿饭。
  二、便得快:一旦有便意,能很快排泄完大小便,而且感觉良好。
  三、睡得快:有睡意,上床后能很快入睡,且睡得好,醒后头脑清醒,精神饱满。
  四、说得快:思维敏捷,口齿伶俐。
  五、走得快:行走自如,步履轻盈。
  “三良好”是指:
  一、良好的个性人格。情绪稳定,性格温和;意志坚强,感情丰富;胸怀坦荡,豁达乐观。
  二、良好的处世能力。观察问题客观、现实,具有较好的自控能力,能适应复杂的社会环境。
  三、良好的人际关系。助人为乐,与人为善,对人际关系充满热情。
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jiangcx84

超级版主

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小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发,给个红包
谢谢,学习了
2楼2010-03-04 11:09:13
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yj2008lhf

主管区长


小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳,给个红包
祝福
3楼2010-03-04 11:20:12
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