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1楼2010-02-20 12:36:09

已阅关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

1314beyond

木虫 (正式写手)

lyn

应助: 2 (幼儿园)
金币: 2688.4
散金: 44
红花: 4
帖子: 617
在线: 255.2小时
虫号: 819403
注册: 2009-07-31
性别: GG
专业: 有色金属冶金

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引用回帖:

Originally posted by bush286 at 2010-02-20 12:36:09:
http://news.xinhuanet.com/health/2010-02/20/content_13010803.htm

健康就是"争蜂吃醋不怕苦"
2010年02月20日 08:16:16 　来源：健康时报

如今，人们吃得越来越精贵，肠 ...

春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝当令，肝的生理特性就像春天树木那样生发，主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而致病。又因酸味入肝，为肝的本味，若春季已亢奋的肝再摄入过量的酸味，则造成肝气过旺，而肝克伐脾就势必伤及脾脏。脾又与胃密切相关，故脾弱则妨碍脾胃对食物的消化吸收。甘味入脾，最宜补益脾气，脾健又辅助于肝气。故春季进补应如唐代百岁医家孙思邈所说：“省酸增甘，以养脾气。”意为少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益。