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蚊子飞来

金虫 (正式写手)

[交流] 墙刷莫太白 警惕患白内障

很多家庭装修都偏爱使用白色或者颜色较亮的瓷砖,并且常常把家里的墙体刷成白色。的确,白色不但能使居室看起来明亮,还可以在一定程度上弥补采光的不足。但明亮在一定程度上也容易反光,造成光污染。长时间生活在这样的环境中,视网膜受到刺激,易使眼睛疲劳。尤其老人视觉功能本来已下降,很容易因此提高白内障的发病风险。

 中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授说,白内障是由于眼内透明的晶状体发生变性和“老化”,逐渐变得混浊而不透明,并造成视力减退,甚至看不见。如果家里的墙体、地上铺的瓷砖过白,灯光也多为白色,那反光所带来的刺激,会使老人白内障的发病率高达45%。还可能引发失眠、食欲下降、情绪低落等症状。因此,家中装修应尽量选用亚光地砖,墙面也尽量不全使用白色,以浅蓝色为宜。如果墙面已经是白色,应尽量多在室内放一些绿色植物。

  老年性白内障是我国老年人中最常见的致盲性眼病。预防白内障,除注意用眼卫生,经常做眼保健操外,饮食调节也是好办法。一些蔬菜,特别是色泽深绿的菠菜、绿色花椰菜、芥蓝等,其中所含特定抗氧化剂叶黄素和玉米黄质,能保护眼睛免受阳光紫外线的损害,从而避免患白内障。
http://eye.39.net/ybbj/101/22/1133305.html
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llrdwh

木虫 (小有名气)


小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发,给个红包
强拉
学无止境
2楼2010-01-26 17:09:57
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kittencaoyang


小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳,给个红包
呵呵
3楼2010-01-26 17:10:04
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4楼2010-01-26 17:10:06
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