| 查看: 417 | 回复: 4 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
yexuqing木虫之王 (文学泰斗)
太阳系系主任
|
[交流]
发烧时忌吃鸡蛋鱼瘦肉等高蛋白食物
|
||
|
http://www.gov.cn/fwxx/jk/2010-01/15/content_1510894.htm 冬季，天气寒冷变化无常，因而会导致疾病的发生，很容易引起感冒发烧。在发烧时的饮食要特别注意：忌吃鸡蛋鱼瘦肉等高蛋白食物。很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。这是因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。同时，也不要吃瘦肉、鱼等高蛋白食物。 感冒发烧后，宜吃流质或半流质食物及水果。发烧病人的饮食应清淡、易消化，并含有丰富的维生素，一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。退烧后，可以食用清鸡汤面、菜泥粥等食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。 [ Last edited by xiake1985 on 2010-3-30 at 21:07 ] |
回复此楼» 猜你喜欢
大家好，校样时候的紧急求助，请各位帮帮忙了
已经有7人回复
-
售T0P一区SCI文章，我:8O5.51.O.54,科目齐全,可＋急
已经有3人回复
-
昨日死，今日生
已经有7人回复
-
售T0P一区SCI文章，我:8O5.51.O.54,科目齐全,可＋急
已经有7人回复
-
有没有同学在用一款线上科研辅助平台？
已经有3人回复
-
27年博士招生信息
已经有13人回复
-
植酸TLC薄层色谱爬板
已经有6人回复
-
单宁酸
已经有3人回复
-
求助难溶化合物在DMSO+三氟乙酸中的氢谱分析
已经有7人回复
-
有机能跨方向申博吗
已经有4人回复
★
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
| 谢谢分享 |
2楼2010-01-16 10:30:35
3楼2010-01-16 10:36:07
allain
木虫 (著名写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 3279.6
- 散金: 2
- 沙发: 1
- 帖子: 1799
- 在线: 135.8小时
- 虫号: 893736
- 注册: 2009-11-04
- 性别: GG
- 专业: 无机材料化学
4楼2010-01-21 21:11:24
5楼2010-01-22 10:24:11