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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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08sysuhk

银虫 (小有名气)

[交流] 食物是最好的医生

食物是最好的医生1.我的蔬菜医生.pdf
食物是最好的医生2.我的水果医生.pdf
食物是最好的医生3.我的杂粮医生.pdf
食物是最好的医生4.我的维生素医生.pdf
食物是最好的医生5.我的食物美容师.pdf
食物是最好的医生6.日常生活饮食用药宜忌.pdf  
食物是最好的医生8.常用食物养生与禁忌小百科.

本书从蔬菜的药用出发，立足蔬菜的健康养生功效，系统地分析了蔬菜对美容、保健、小病、慢性病、肠胃病、妇女病等6大方面的食疗效果，阐释了蔬菜对困扰现代人生活的问题的纯天然的解决。多吃蔬菜，可防治感冒、发烧、便秘、胃疼、消化不良、胃溃疡、失眠、高血压、糖尿病、贫血、月经不调等病症。
本书的显著特色在于每分析一种疾病，就给出一系列行之有效的蔬菜食疗配方，每个配方都由“材料”、“调味料”、“做法”3部分组成，材料与调味料的食材份量精准清晰，做法清楚又富有条理，这使每道菜都具有极强的操作性。只要照着食疗方做，就可以成功做出每道料理。
想要吃得健康，吃得美味，吃得窈窕，多吃蔬菜吧!
目录:


蔬菜与健康
蔬菜与养生
蔬菜烹调小常识
魔法一 蔬菜魔法之美容篇
1．润肤
2．去痘
3．乌发
魔法二 蔬菜魔法之保健篇
1．增强抵抗力
2．排毒
魔法三 蔬菜魔法之小病篇
1．感冒
2．鼻炎
3．咳嗽
4．酒醉
5．口臭、口腔溃疡
6．食物中毒
7．中暑
8．湿疹、荨麻疹
9．头痛、头晕
10．流鼻血
11．神经衰弱
12．失眠
魔法四 蔬菜魔法之肠胃病篇
1．肠胃炎
2．胃痛
3．消化不良
4．便秘
5．胃溃疡
6．食欲不振
魔法五 蔬菜魔法之慢性病篇
1．高血压
2．心血管疾病
3．糖尿病
4．气喘、支气管炎
5．肾炎
6．关节炎
魔法六 蔬菜魔法之妇女病篇
1．贫血
2．腰痛
3．手脚发冷
4．月经不调



http://d.namipan.com/d/6085107c2 ... 600841aaa20af75fe0c

[ Last edited by 08sysuhk on 2009-12-20 at 10:54 ]
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1楼 2009-12-20 10:49:00
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点点馨儿
★
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
2楼2009-12-20 11:01:03
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Capricorntu
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
3楼2009-12-20 11:06:06
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yca

铁杆木虫 (著名写手)
呵呵 谢谢楼主分享！
赞一下 回复此楼
4楼2009-12-20 11:13:42
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lq柠檬
5楼2009-12-20 17:53:09
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dongyingl
6楼2009-12-20 17:57:12
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georgezhou
谢谢分享
7楼2009-12-20 22:50:00
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todd999

木虫 (正式写手)
我非常赞同
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8楼2009-12-21 06:16:29
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jia0216

木虫 (职业作家)

凡间
赞一个
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改变是必然！
9楼2009-12-21 08:40:37
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zeryalove

金虫 (小有名气)
下载不了？
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10楼2009-12-21 08:55:54
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