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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 巧用食指梳头，能提高记忆力
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蚊子飞来

金虫 (正式写手)

[交流] 巧用食指梳头，能提高记忆力

专家认为，这主要是从中医经络来说的，因为手指的经络系统连接着大脑，所以动动手指，就会有刺激大脑神经，使大脑细胞活跃的作用。  
    动作：十指弯曲，吸气时用指尖由玄关(两眉间稍上处)向上沿头部中线，经百会穴，向后推至后发际的风府处;呼气时两手放松，向身体两侧用力甩下;如此反复十二次。  
　　要领：注意力度适中;双手梳头后用力甩下，放松置于身体两侧，犹如荡秋千状。
　　功用：我们可以将双手想象成为一把梳子，慢慢梳理至后脑勺。通过“干梳头”可以按摩刺激大脑皮层，解除大脑皮层紧张，促进新陈代谢，改善和提高头部的血液循环。  
　　同时，十指梳头还可起到提神醒脑、缓解疲劳、促进睡眠的作用。另外，不少人也觉得这种做法对于头皮麻、头皮痛、头发出油等能起到改善作用。
http://www.westyx.com/bbs/read.php?tid=73683
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新手上路，请多关照
1楼 2009-12-14 16:30:28
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芳芳芳

木虫 (正式写手)
我也试过了，可能坚持不下来
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我是为你盛开的夕阳越过遥远的千山万水来到你寂寞的阳台温暖你为我疼痛的心
4楼2009-12-15 07:09:58
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qxm798

金虫 (小有名气)
★
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
有点道理，提高记忆力有办法了。
赞一下(1人) 回复此楼
2楼2009-12-14 16:32:01
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luke

木虫 (著名写手)

一只想睡觉的考拉
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
我试过了，坚持不下来啊
赞一下(1人) 回复此楼
云洗蓝天，天洗云，喜欢这种空寂晴朗的感觉~
3楼2009-12-14 16:32:55
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