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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 求医问药 » 失眠怎么办？
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bonny2003

铜虫 (正式写手)
引用回帖:
Originally posted by zhuan86 at 2009-12-11 02:45:
有机会多陪她聊天吧，心情好可以改善吧，配合吃点改善睡眠的药物也不错，推荐用中药吧！

能介绍一下中药吗？谢谢！
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11楼2009-12-11 08:19:29
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我爱小小

禁虫 (正式写手)
本帖内容被屏蔽
12楼2009-12-11 10:24:35
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bonny2003

铜虫 (正式写手)
引用回帖:
Originally posted by 我爱小小 at 2009-12-11 10:24:
带妈妈去看看心里医生，要比数山羊好。。。。

心里医生会有用吗？
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13楼2009-12-11 19:17:57
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453797176

失眠的可以由多种原因引起，中医认为“阳不入阴则不寐”，要用什么药，还要根据具体的症状才能给药，以免适得其反，建议晚上用热水泡脚15分钟有助于睡眠
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14楼2009-12-11 23:14:11
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qiji6368

银虫 (小有名气)
最好还是医生
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15楼2009-12-28 22:59:55
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piaoping2009

金虫 (小有名气)
还是心情问题，放松，把注意力转移就好了
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16楼2009-12-29 08:56:34
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adao0o

铁虫 (初入文坛)
建议还是去看看中医，根据情况吃中药调解，先解决更年期的问题，每个症状都有根本的原因，中医都从根治疗。。
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17楼2010-01-13 15:23:06
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ziluolan

金虫 (正式写手)
躺下后，静静的听自己的呼吸声，这样的话就避免了自己胡思乱想，慢慢就入睡了。
试试吧，希望对你有帮助。
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18楼2010-01-15 12:07:50
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