| 查看: 1759 | 回复: 11 | |||
[交流]
美白六要点，非常值得一看
|
|
美白第一要点：注意饮食调理。牛奶、酸奶、豆浆都是很好的美白饮品，西红柿、圣女果、猕猴桃等都含有丰富的维生素c，也都是美白食品。根据我的皮肤特性，高人指点我将上面这些作为主要美白食品，当然，常规的三餐都不少，但酱汁酱油烹饪的食物绝不进口。 美白第二要点：防晒措施一个都不能少。无论春夏秋冬，防晒都是我出门前必不可少的程序。高人让我根据当天的具体情况，坚持使用不同防晒指数的防晒霜，夏天晴热的时候我用的是欧莱雅的多重防护隔离霜，SPF30+ PA+++的，现在的天气就用雪颜美白日霜SPF15的，而且在室内也能隔离电脑辐射。此外，注意用阳伞遮荫，即使阴天、有月光的晚上在露天行走，也要适当防护，才能从源头防治紫外线对皮肤的损害。 美白第三要点：注意及时去角质。只要在平时用的乳状洗面奶里加点盐，然后在脸上轻轻的按摩，然后洗干净，每周去一次角质就可以了。这一点我一般和每周的面膜时刻放在一起做。 美白第四要点：选择适合自己的美白产品套系。根据我的情况，高人推荐了欧莱雅雪颜系列的全套，美白洁面膏、美白柔肤水、精纯乳、美白滋润霜和美白舒缓晚霜，很清爽，即使天热的时候我也没有感觉到油腻，这点很不错。还有用过翌生美的胶原蛋白，口服的，用到现在大概2个月左右，感觉皮肤的改善不小，美白、润肤的效果都挺好。大家同样可以根据自己的情况选择品牌。 美白第五要点：每周做1~2次面膜。可以是用美白面膜，也可以是自己DIY，效果都很不错。①用酸奶或者牛奶浸透面膜纸，敷脸10-15分钟。②珍珠粉、蜂蜜、维生素E浸透面膜纸，敷脸10-15分钟。我个人感觉如果能在美白的同时套用好的补水面膜，美白的效果会更好。 美白第六要点：良好的生活习惯。想要皮肤白嫩，就必须戒烟酒、熬夜等不良的生活方式，保持心情愉快。我这几个月坚持不熬夜，最晚11点半睡觉，另外，国庆外出旅游也没忽略按摩皮肤、泡温泉等，血液循环改善了，气色也会提升很多。 http://bbs.39.net/ss/topic/1457979.html |
回复此楼» 猜你喜欢
本人考085602 化学工程 专硕
已经有23人回复
-
求调剂院校信息
已经有4人回复
-
085600材料与化工306
已经有4人回复
-
286求调剂
已经有10人回复
-
328求调剂，英语六级551，有科研经历
已经有9人回复
-
一志愿北京化工大学070300 学硕336求调剂
已经有4人回复
-
286分人工智能专业请求调剂愿意跨考！
已经有8人回复
-
资源与环境 调剂申请(333分)
已经有5人回复
-
280求调剂
已经有12人回复
-
269专硕求调剂
已经有5人回复
kittencaoy
银虫 (小有名气)
★
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
 |
2楼2009-12-09 10:23:23
3楼2009-12-09 10:25:52
2007420906
铁杆木虫 (职业作家)
- 应助: 172 (高中生)
- 贵宾: 0.34
- 金币: 5634.8
- 散金: 1060
- 红花: 45
- 沙发: 5
- 帖子: 3459
- 在线: 385.4小时
- 虫号: 690830
- 注册: 2009-01-10
- 性别: MM
- 专业: 高分子合成化学
4楼2009-12-09 10:30:08
5楼2009-12-09 10:40:27
cindy1980 
木虫 (小有名气)
- 应助: 1 (幼儿园)
- 金币: 2445.3
- 散金: 224
- 红花: 4
- 帖子: 296
- 在线: 42.9小时
- 虫号: 666217
- 注册: 2008-12-02
- 性别: MM
- 专业: 高分子合成化学
6楼2009-12-09 11:08:33
★
小宝子(金币+1):鼓励新虫....欢迎常来哈 2010-07-30 09:44:12
小宝子(金币+1):鼓励新虫....欢迎常来哈 2010-07-30 09:44:12
|
|
7楼2010-07-26 11:15:37
8楼2010-07-26 11:19:35
xiangdongyu
金虫 (小有名气)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 1858.3
- 散金: 17
- 帖子: 103
- 在线: 28.3小时
- 虫号: 995622
- 注册: 2010-04-13
- 专业: 涂料
9楼2010-07-26 11:29:56
10楼2010-07-26 11:39:29
