| 查看: 254 | 回复: 2 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
jiafeng1987铜虫 (著名写手)
|
[交流]
哪类音乐心理治疗效果好？
|
||
|
在所有心理治疗方法中，音乐疗法因其形式简单，过程舒适，受到很多心理医生和患者的欢迎。而对于究竟采用哪些音乐心理治疗的效果比较好，其中还有一定的门道可讲。 音乐心理治疗原理分析 音乐心理治疗方法，是用音乐陶冶性情、调整心境的自我心理保健法。研究表明，乐曲的不同节奏、旋律、速度、响度、音调和音色，可以产生不同的情感效应。欢快的旋律可加强人的肌肉张力，振奋精神。柔和的音调和徐缓的节奏可平稳呼吸，镇静安神。优美的音色可降低神经张力，令人轻松愉快。 乐心理治疗选曲有讲究 每个人的性格、音乐修养和乐曲爱好不同，所以应有针对性地选择不同乐曲，注重整体调节。 一般讲性格抑郁的人，宜听旋律流畅优美、节奏明快、情调欢乐的一类乐曲，如《流水》、《百鸟朝凤》、《步步高》、《喜洋洋》、李斯特的《匈牙利的狂想曲》，门德尔松的第三交响曲《苏格兰》C小调等。 患有青春焦虑的青少年，宜听旋律清丽高雅、节奏缓慢、情调悠然、风格典雅一类的乐曲，如《平湖秋月》、《雨打芭蕉》、《姑苏行》等。 易激怒的人，宜听旋律优美、恬静悦耳、节奏婉转一类的乐曲，如《春江花月夜》、《平沙落雁》、《塞上曲》、贝多芬的奏鸣曲、柴可夫斯基的《花之圆舞曲》、门德尔松的《第四交响曲》等。 》》心理专家在线恭候 免费为您解答各类心理问题！《《 有失眠的患者，则应多听节奏少变、旋律缓慢、清幽典雅的乐曲，如《幽兰》、《梅花三弄》、《二泉映月》、莫扎特的《催眠曲》，德彪西的钢琴协奏曲《梦》，舒曼的小提琴小夜曲《幻想曲》等。 此外，Deuter、班得瑞的心灵冥想系列音乐对缓解紧张、抑郁、焦虑的心情也有所帮助。并且除了采用人工谱写的乐曲外，还可以利用自然界中益于身心健康、具有康复作用的音响，如雨声可以催眠，鸟鸣可以解愁等。 目前心理学界普遍采用音乐心理治疗方法来化解抑郁症、焦虑症等各类心理疾病，治疗效果已经得到广泛肯定。不过音乐疗法并非简单的听音乐来放松，而是需要专业心理医生从旁进行与心理疾病有关的认知引导。 |
回复此楼» 猜你喜欢
河北省自然科学基金
已经有8人回复
-
西安交大新媒学院副院长用撤稿论文结题
已经有5人回复
-
论文撤稿了
已经有5人回复
-
某211大学教师把个人教师官方主页改成:我跑了我跑了我跑了!官宣跑路！
已经有5人回复
-
26/27申博自荐
已经有9人回复
-
售SCI一区T0P文章，我:8.O.5.5.1.O.5.4,科目齐全,可+急
已经有3人回复
-
售SCI一区T0P文章，我:8.O.5.5.1.O.5.4,科目齐全,可+急
已经有7人回复
-
揭秘青基评审内幕：几个A才能顺利中标
已经有4人回复
-
青B发送上会通知了吗
已经有7人回复
-
博士申请
已经有3人回复
★
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
 本帖仅楼主可见 |
2楼2009-12-08 12:35:36
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
|
本帖仅楼主可见 |
3楼2009-12-08 12:35:52
10