| 查看: 465 | 回复: 5 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
netant000荣誉版主 (文坛精英)
纯纯广庭之又见炊烟
|
[交流]
5招帮你减轻鼻塞咳嗽症状
|
||
 冬天一到，“咳咳”声又成了老、中、青、少共同的流行语。中国人听到旁人的咳嗽声，总是习惯地问一声：“看医生了没？”这句话听在西方人耳里，总觉得莫名其妙。因为通常他们总说：“喝个柠檬蜂蜜温水吧！” 你知道吗？有些小秘方，看起来不起眼，却可以让你不必浪费时间、金钱去看医生，还能让自己和孩子在这些日子好过一点。 照顾小秘方1：一般感冒 1、喝足够的水。每天8大杯水或果汁。可以避免鼻腔、喉咙干燥，同时稀释痰、鼻涕，比较容易咳出或是擤出来。 2、避免含咖啡因的咖啡、茶、可乐，以及含酒精的饮料。咖啡因和酒精都会促进水分排出，造成脱水，正好是我们最不想要的效果。 3、温盐水漱口、一天数次，或喝温柠檬蜂蜜水，也许对喉咙痛和咳嗽有帮助。不过，美国肺脏协会指出，一般人所相信的大蒜、蜂蜜、柠檬、锌、维生素C，这些都没有足够的科学研究证实可以用来“治疗”感冒。 4、卧床休息。古老方法却也是加速复原的好方法，同时待在家里也可以避免传染给别人。有些药物会有嗜睡的副作用，正好强迫病人休息。 5、如果家里有抵抗力比较弱的人，病人则应该要戴上口罩，避免传染给他们。 照顾小秘方2：小孩的鼻塞、咳嗽 没有药物可以加速感冒的复原，或是缩短时间。感冒成药，像是含抗组织胺和抗鼻塞的药物，通常对减轻学龄前的小孩的感冒症状没效，而且可能会有副作用。父母可以做的是，尽量让小孩感到舒服，鼓励他们休息，注意并发症。不过，要特别注意以下几件事： 1、让免疫系统发挥作战力。如果小孩发烧但是温度不高，不要立刻给退烧药。梅约医学中心指出，借着升高温度，小孩身体正在制造一种不利病毒生存的环境。不过，如果高烧引起脱水或抽搐，必须立刻就医。 2、16岁以下的小孩病毒感染时，例如感冒，千万不要给阿司匹林。美国国家卫生研究院指出，阿司匹林用在小孩病毒感染，会引起雷氏症候群──虽然罕见，但是会致命的疾病，通常发生在3～12岁小孩。 一般来说小孩感冒会比大人来得严重，而且比较容易有并发症，例如耳朵感染。美国梅约医学中心建议，如果小孩有以下症状，应该就医：发烧超过40度、畏寒、发烧超过72小时、呕吐、肚子痛、不寻常的嗜睡、头痛、呼吸困难、持续哭、耳朵痛。 照顾小秘方3：咳嗽 1、不抽烟，同时远离抽烟者，以免吸入他们的二手烟，让咳嗽更严重。 2、如果是干咳，试试蜂蜜柠檬茶，或柠檬蜂蜜温水。不过，1岁以下小孩不可以喝蜂蜜。 3、如果夜咳厉害，可以垫高枕头，让自己头部抬高，有助呼吸顺畅。 如果有下列症状最好找医师诊治：咳嗽有血、痰很稠、绿色、咖啡色；呼吸急促、有哮鸣声，胸痛、紧缩感，或是呼吸困难；咳嗽有痰超过七天没有改善；咳嗽好好坏坏，反反复覆；持续发烧或高烧。 照顾小秘方4：鼻塞 1、擤鼻涕动作要轻柔，不可过度用力。 2、淋浴，或打开莲蓬头，坐在浴室里，呼吸湿润的温水蒸汽。 3、喝大量水帮助稀释痰液。 如果鼻塞超过1～2星期还不见好，最好去医院检查是什么原因。 照顾小秘方5：预防 1、常常洗手。一定要教小孩洗手的重要。 2、尽量避免用手摸鼻子、嘴巴。 3、保持厨房、浴室桌面的干净，尤其是家里有人感冒时。 4、使用过的纸巾立刻丢掉。 5、为生病的人另外准备擦手的毛巾，不要和大家一起混着用。 6、不要和生病的人共享杯子。 转自：http://koudai.360.cn/u/19466181/article_232720269.html |
回复此楼» 猜你喜欢
0856求调剂
已经有13人回复
-
0703化学
已经有11人回复
-
329求调剂
已经有7人回复
-
321求调剂
已经有8人回复
-
0856材料化工调剂 总分330
已经有12人回复
-
309求调剂
已经有3人回复
-
070300化学354求调剂
已经有4人回复
-
330分求调剂
已经有3人回复
-
299求调剂
已经有8人回复
-
一志愿北京理工大学本科211材料工程294求调剂
已经有6人回复
2楼2009-12-04 08:24:06
3楼2009-12-04 08:24:53
 |
4楼2009-12-04 10:15:41
Xiangrikui5219
木虫 (正式写手)
- 应助: 1 (幼儿园)
- 金币: 4855
- 散金: 15
- 红花: 2
- 帖子: 859
- 在线: 241.6小时
- 虫号: 717934
- 注册: 2009-03-08
- 专业: 高分子材料的加工与成型
5楼2009-12-04 10:18:09
zhuhui2004
铁杆木虫 (文坛精英)
快乐家族--秘书 晓葵
- 应助: 0 (幼儿园)
- 贵宾: 0.119
- 金币: 6865.1
- 散金: 1923
- 红花: 26
- 沙发: 17
- 帖子: 24006
- 在线: 489.6小时
- 虫号: 623221
- 注册: 2008-10-11
- 专业: 药剂学
6楼2009-12-04 14:09:42
