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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 生物医药区 » 生物科学 » 研究称睡眠不足易导致决断失误
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zhangjx7880

至尊木虫 (职业作家)

[交流] 研究称睡眠不足易导致决断失误

美国的一项最新研究显示，睡眠不足易导致决断失误。对于那些从事高风险职业的人来说，睡眠不足可能造成严重后果。

美国得克萨斯大学的研究人员在最新一期美国期刊《睡眠》上报告说，他们选取了49名军校学员，要求这些人分别在睡眠充足及不足的情况下完成所谓的“信息整合”型任务，即凭借对已有信息的整合分析迅速作出相应决断。

结果发现，睡眠不足会降低人的信息整合能力，从而导致决断失误。当被调查对象睡眠不足时，他们完成信息整合任务的准确性会比正常情况下降低2.4%，而睡眠很充足时，准确性会比正常情况下提高4.3%。

这项研究的负责人托德·马多斯说，当士兵在特定情形下需要快速作出决断时，准确而迅速地进行信息整合至关重要。除士兵外，消防队员、警察等压力大、风险高的从业人员也同样需要良好的快速决断能力。因此研究者认为，上述研究结果有助于相关行业提高工作效率。
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1楼 2009-11-30 14:46:34
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xiehe_ai

金虫 (著名写手)

额
★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
那以后要好好睡觉了，
谢谢楼主，
长了见识啦
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夫天地者,万物之逆旅也；光阴者,百代之过客也。而浮生若梦，为欢几何？古人秉烛夜游，良有以也。况阳春召我以烟景，大块假我以文章。
2楼2009-11-30 15:51:28
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tingyuhe

铜虫 (小有名气)
★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
多长时间的睡眠算是“充足”呢？有时候觉得应该好好休息，有时候又觉得年轻人睡那么长时间（八个小时）是浪费生命。。。
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3楼2009-12-07 20:20:21
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zyflf

木虫 (正式写手)
★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
时间长了也不一定是好事
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4楼2009-12-07 21:40:11
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割麦者

木虫 (正式写手)
★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
这个是肯定的
但老板能给你多少时间呢?
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5楼2009-12-08 08:53:38
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Charlie1331

金虫 (正式写手)
6楼2009-12-08 09:01:36
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shubin20028376

木虫 (小有名气)
★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
有个疑问，睡眠足和不足的情况都用来与正常情况相比，那这个“正常”情况是什么样的呢？
引用回帖:
Originally posted by zhangjx7880 at 2009-11-30 14:46:
美国的一项最新研究显示，睡眠不足易导致决断失误。对于那些从事高风险职业的人来说，睡眠不足可能造成严重后果。

美国得克萨斯大学的研究人员在最新一期美国期刊《睡眠》上报告说，他们选取了49名军校学员， ...

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7楼2009-12-08 21:27:05
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11wl11

新虫 (初入文坛)
★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
以后要注意休息了~谢谢楼主了~
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8楼2009-12-08 21:41:45
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dyyyyy

铁杆木虫 (著名写手)
深有体会
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9楼2009-12-08 21:57:22
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Charlie1331

金虫 (正式写手)
★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
4.3%，2.4%算是误差范围内吧~~结论挺好，论证不严谨。
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10楼2010-02-28 16:07:50
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