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西北胡杨

至尊木虫 (职业作家)

[交流] 大脑迟钝的几个原因

要使大脑更灵活吗,那就看看让它迟钝的几个原因吧
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自己的事情,终究在于自己的态度。
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风雨#同舟

银虫 (正式写手)

我的睡眠一直是我最大的障碍!
8楼2009-12-03 19:53:13
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可乐=枫

荣誉版主 (知名作家)

简单快乐

优秀版主优秀版主

★ ★
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发,给个红包
「°諃ル.」(金币+1,VIP+0):谢谢可乐=枫斑斑的热心帮忙O(∩_∩)O~ 11-29 00:48
楼主完全可以以纯文本的格式贴出来的。

分享的目的不是为了赚流量,好资源大家自然会有好的评价……

1、长期饱食 进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。它能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。
2、轻视早餐 不吃早餐会使人的血糖低于正常供给,久而久之对大脑有害。
3、素食早餐 据有关资料显示,一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长,而吃素的儿童情绪和精力下降相对较快。
4、甜食过量 甜食降低食欲,减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机能营养不良,影响大脑发育。
5、睡眠不足 大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差只会加速脑细胞的衰退,聪明人也会变得糊涂起来。
6、长期吸烟 长年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化,导致大脑供血不足,神经细胞变性,继而发生脑萎缩。
7、少言寡语 大脑中有专司语言的叶区,经常说话也会促进大脑的发育,并能起到锻炼大脑的功能。平常应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。蒙头睡觉人在蒙头睡觉时,随着被子里二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长期吸进潮湿污浊的气体,对大脑危害极大。
8、不愿动脑 思考是锻炼大脑的最佳方法。多动脑筋,勤思考,人才能变得更聪明。
9、带病用脑 在身体不适或患病时,勉强坚持学习或工作不仅效率低下,而且还容易造成大脑损害
做事认真就好,做人快乐就好。
2楼2009-11-27 16:32:45
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xrx1207


小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳,给个红包
长期睡眠不足或质量太差只会加速脑细胞的衰退,聪明人也会变得糊涂起来
看来我要改改了
3楼2009-11-27 16:34:58
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西北胡杨

至尊木虫 (职业作家)

「°諃ル.」(金币+0,VIP+0):看看这个链接,希望能给你带来帮助http://emuch.net/bbs/forumdisplay.php?fid=215 11-29 00:52
你怎么这么说呢,看来你心眼是相当的多。我可没有想赚流量的,只是还不知道有这种发帖方式。学习了。
自己的事情,终究在于自己的态度。
4楼2009-11-27 16:36:03
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