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研究分享|燕窝酸对皮肤色斑、水合与弹性的人体研究
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色斑、干燥、松弛,是40岁以后很多女性最在意的三件皮肤小事,市面上宣称“由内而外养肤”的口服成分很多,但真正拿随机、双盲、安慰剂对照人体试验说话的并不多。 燕窝酸,学名N-乙酰神经氨酸(Neu5Ac),是唾液酸中最主要、也是人体内唯一存在的形式,因在燕窝中含量丰富而得名。此前的细胞和动物研究提示它具有抗氧化、抗糖化和抑制酪氨酸酶活性的潜力,但口服补充燕窝酸对人类皮肤究竟有没有实际作用,一直缺乏严格的临床试验证据。 2026年6月发表在《Cosmetics》上的一项随机、双盲、安慰剂对照人体试验(研究编号E23075/22065,在武汉COSderma临床研究中心完成的标准化皮肤评估),给了一个挺关键的线索——每天口服120 mg燕窝酸(Neu5Ac),84天后色斑区域的明度和肤色均匀度出现了明确变化,而且改善集中在色斑上,不是全脸“变白”那么简单。 实验设计 •人群:55名40—65岁中国女性; •分组:Neu5Ac组27人,安慰剂组28人,双盲平行对照; •剂量:每日口服120 mg Neu5Ac; •周期:连续84天,第0、28、56、84天评估; •主要观察:色斑区域及周边皮肤明度(L)和ITA°; •次要观察:角质层水合度、生物力学参数、真皮回声性、临床评分及自我评估。 实验结果 84天后,Neu5Ac组在色斑明度、水合和弹性指标上均出现积极变化,色斑相关指标组间达到统计学显著;真皮回声性数值改善但未达显著。研究期间无严重不良事件。 (1)色斑区域明度和色泽指标得到改善 84天后,色斑区域L较基线提高3.89%,ITA°提高13.25%,与安慰剂组相比在D84达到统计学显著。潘通色卡评分和标准化摄影分析两种方式方向一致,提示色斑区域的色泽均匀度得到改善。 (2)皮肤水合状态更加稳定 Neu5Ac组角质层水合度从基线65.62 a.u.升至84天的66.89 a.u.,安慰剂组同期下降约0.57 a.u.,两组轨迹在第84天出现统计学差异。秋冬干燥环境下安慰剂组走低、Neu5Ac组保持稳定,是该指标最直观的组间差异。 (3)皮肤弹性和生物力学指标提升 84天时,弹性快速恢复相关的Ur较基线提高19.97%,生物延展性E值提高12.56%,且E值在D56时组间比较已显著。临床评分中,面部光泽感、滋润度和弹性分别提高30.77%、51.28%和33.33%,从第28天起即出现显著变化。 真正的核心:改善集中在色斑区域,而非全脸泛白 安慰剂组周边正常皮肤的明度指标也有自然波动,但只有在色斑区域,Neu5Ac组相对安慰剂组显示出显著更优的L和ITA改善。研究者认为这与Neu5Ac抑制酪氨酸酶活性的临床前发现相吻合,但本试验未直接检测酪氨酸酶或黑色素指标,机制解释属于合理推断。真皮结构改善(损伤深度−26.83%、SLEB厚度−23.35%,均为组内比较)趋势积极,组间未达显著。 为何不同皮肤指标的变化并不一致 本研究样本量55人、周期84天,色泽、水合和弹性指标在观察期内出现积极变化,而真皮回声性组间未达显著。表层指标通常较短周期即可观察到变化,真皮结构重塑则需要更长时间评估;受试者年龄跨度和基础皮肤状态的个体差异,也可能影响不同指标的响应幅度。 实际意义 把研究数据串起来,可以得到以下几点: •首个针对口服Neu5Ac皮肤的随机、双盲、安慰剂对照人体试验,84天每日120 mg剂量下观察到色斑、水合和弹性指标的积极变化; •主要方向:色斑淡化、肤色均匀度、保湿和弹性支持; •色斑L、ITA、水合变化轨迹和E值达到统计学显著,且色斑改善具有靶向性特征; •真皮回声性等深层结构指标需更长周期、更大样本研究验证; •为功能营养和口服美容方向的原料开发提供了首个临床证据基础 参考文献 Lin Z, Xiao M, Li N, et al. Oral N-Acetylneuraminic Acid Promotes Spot Brightening and Enhances Hydration and Elasticity: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Trial. Cosmetics. 2026;13(3):152. DOI: 10.3390/cosmetics13030152 |
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