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到了秋天有些人会感觉悲伤
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我自己就是，到了秋天经常会感觉有点悲伤，总是会感觉到一丝丝凄凉感。 学中医后才明白，秋季金旺克木，肺属金，肝属木，肝弱之人更容易有这种感觉。肝弱之人容易出现肝郁气滞的症状。所以，这些症状可以用中医的方式来调理很快就会改善。 吃些养肝的食物，比如干桑葚或者桑叶煮水喝喝，练习八段锦或者站桩等等 发自小木虫手机客户端 |
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