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家长必须知道的幼儿健康小常识
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1、为什么幼儿不宜多吃油炸食品？ 答：油炸食品较硬，幼儿肠胃功能发育尚未完善，食后不易消化。油炸食品脂肪含量较高，容易造成肥胖。油炸食品油腻，多吃容易影响食欲。油在高温下反复使用，多吃会损害身体健康。 2、培养幼儿早晨醒来空腹喝一杯水有什么好处？ 答：孩子睡了一夜，血液浓缩，体内代谢物堆积，早上醒来空腹喝一杯水，可以稀释血液的浓度，消除失水现象，还可以通畅泌尿排泄体内废物。 3、给孩子喝牛奶有什么禁忌？ 答：牛奶忌久煮、煮牛奶忌加糖、牛奶不易和桔子等水果同食、牛奶忌冷冻 4、为什么吃水果不能代替蔬菜？ 答：人体所需的各种维生素、纤维素及无机盐，主要来源于蔬菜。蔬菜中含维生素比水果多，因此一日三餐中要培养孩子吃蔬菜的习惯，不能用水果代替蔬菜。 5、说说预防感冒的方法 答：用冷水洗脸、热水洗脚、勤洗手（感冒病菌能在手上活2小时，勤洗手能减少病毒性感冒的发病次数）、常吃胡萝卜。 http://hanlinaodu.blog.163.com/b ... 133200972994652633/ |
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