| 查看: 647 | 回复: 5 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
xiake1985木虫 (正式写手)
光大植物药、中药
|
[交流]
【分享】餐桌上的解毒丹【一搜索无重复】
|
||
|
餐桌上的“解毒丹” 解毒四杰——木耳、鸭血、绿豆、蜂蜜。这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳多生长在背阴潮湿的环境中，中医认为木耳有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。此外，木耳、鸭血因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、解毒等功能，印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药”。 解毒君子——苦瓜、苦茶。一般说来，苦味食品都口感略苦，具有解毒功能，并可清热。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。中医认为，茶叶味甘苦，性微寒，能缓解多种毒素。茶叶中含有一种丰富的活性物质茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，它对重金属离子有沉淀或还原作用，可作为生物碱中毒的解毒剂。另外，茶多酚能提高机体的抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强细胞弹性，防止血栓形成，缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压的发生。 排毒使者——海带。海带中含有一种叫作硫酸多糖的物质，能够吸收血液中的过多胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。海带表面有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，它具有良好的利尿作用，可以治疗肾功能衰竭、药物中毒、浮肿等。 排毒小卒——日常蔬菜。在我们日常食用的蔬菜中，也不乏解毒功臣，如西红柿甘酸微寒，可清热解毒、生津止渴、凉血活血；冬瓜甘淡微寒，清热解毒、利尿消肿、化痰止渴作用明显；丝瓜甘平性寒，有清热凉血、解毒活血作用；黄瓜、竹笋能清热利尿；芹菜可清热利水、凉血清肝热，具有降血压之功效；胡萝卜可与重金属汞结合将其排出体外；大蒜可使体内铅的浓度下降；蘑菇可清洁血液；红薯、芋头、土豆等具有清洁肠道的作用。(连宇航) http://www.cntcmvideo.com/zgzyyb ... 2/content_28681.htm |
回复此楼» 猜你喜欢
291求调剂
已经有6人回复
-
309求调剂
已经有7人回复
-
085601材料工程找调剂
已经有10人回复
-
297求调剂
已经有11人回复
-
一志愿南航 335分 | 0856 | GPA 4.07 | 有科研经历
已经有6人回复
-
070305高分子化学与物理 304分求调剂
已经有11人回复
-
环境工程 085701，267求调剂
已经有3人回复
-
一志愿郑州大学，080500学硕，总分317分求调剂
已经有9人回复
-
考研调剂
已经有5人回复
-
南京大学化学调剂
已经有8人回复
zhaiyz
金虫 (著名写手)
- 应助: 18 (小学生)
- 金币: 3799.1
- 散金: 2
- 红花: 2
- 帖子: 2565
- 在线: 317.2小时
- 虫号: 360754
- 注册: 2007-05-03
- 专业: 中医养生与康复
2楼2009-11-16 08:05:17
3楼2009-11-16 08:19:18
谢谢分享 |
4楼2009-11-16 09:02:20
听雪娃娃66
金虫 (正式写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 1063.1
- 散金: 2
- 帖子: 327
- 在线: 39.5小时
- 虫号: 806589
- 注册: 2009-07-10
- 性别: MM
- 专业: 环境工程（水处理）/化学工
5楼2009-11-16 11:18:44
jjdg
版主 (知名作家)
- 健康EPI: 1
- 应助: 223 (大学生)
- 贵宾: 3.926
- 金币: 51005.2
- 红花: 238
- 帖子: 7227
- 在线: 474.2小时
- 虫号: 27000
- 注册: 2003-10-21
- 专业: 药物代谢与药物动力学
- 管辖: 程序语言
6楼2009-11-17 23:20:01
