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孤独吹风铁杆木虫 (小有名气)
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排毒饮食与健康
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《排毒饮食与健康》喜欢的可以看一下 http://www.namipan.com/d/%e6%8e% ... 0fb4f85295cdb0c1800 简介：现代生活中，一些被认为是司空见惯的饮食习惯，实际上可能是我们健康的大敌。一些人由于不良的生活学习习惯，在体内积累了大量的毒素，以至于出现过敏、高血压、高血脂、疲劳乏力、肠胃功能紊乱、身体疼痛等不良症状。通过积极排毒清毒饮食内容，培养正确的起居饮食习惯，可以减轻和消除一些已有的疾病和亚健康症状。 本书向读者介绍了毒素的来源和对人体侵害的基本途径，提供了一些常见的排毒消毒疗法，并着重说明了日常饮食中容易积累毒素的不良习惯。通过阅读本书，可以了解怎样建立健康的生活方式，并通过简单有效的方法将自身的身体状况调到最佳状态，从而继续更加健康精彩的人生！ [ Last edited by 孤独吹风 on 2009-11-15 at 22:58 ] |
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《豆腐菜谱做法大全》 既营养又健康，喜欢吃豆腐的一定要看。 http://www.namipan.com/d/%e8%b1% ... c5e30c4cbd600160100 这样好点  |
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